En respuesta a wim_7956120
Hola me llamo giuliana,soy de buenos aires capital,quería saber si esta bien que me peocupe mucho por las calorías y las comidas en exceso,tengo 15 años y peso 50 kg,estoy empezando a reducir mis comidas,y comer 1 vez al día,es tanta la necesidad de adelgazar que tengo,que a veces me da miedo,no quisiera convertirme en una anorexica
Hola giuliana, no sigas con esa conducta, porque puedes acabar con anorexia, si quieres adelgazar, cosa que creo que con tu edad y peso está bien, pero si quieres hacerlo practica deporte con moderación y come sano, no es privarse de comer eso jamás lo hagas.
es más lo recomendado es hacer 5 comidas al día infórmate sobre ello, pero no dejes de comer.
