Estoy deprimida pero no sé como salir adelante

Yo dejé a mi pareja porque le descubrí que estaba saliendo con alguien más, en eso dejé de hablarle y el me llamaba llorando y diciendome miles de mentiras... al final decidí seguirle hablando porque no me gustaba tener malas vibras con nadie, luego me enteré que seguían juntos y desde ahí vino todo en picada. Él sigue hablandome como si nada y yo, como no quiero sonar dolida después de tanto tiempo le contesto sin más como si fuese otro conocido más, pero esto me ha estado matando lentamente.... Su novia no me quiere ver ni en pintura, por lo tanto cuando coincidimos los tres en un lugar, el me ve pero pasa olímpicamente de mí. Aunque en mi mente estoy consiente de que no merezco NADA de lo que el me ha hecho y de como me estoy sintiendo, se me baja muchísimo el autoestima, y me siento re-mal. Por supuesto cuando no está con ella me saluda como si fuese mi amigo de toda la vida, con abrazo, beso, como si nada, y es lo que me llena más de impotencia. Cuando intentaba dejar de hablarle porque sí, o me lo encontraba de frente, o iba a mi casa, me llamaba, cualquier manera de saber de mi y arrastrarme de nuevo hacia él, aunque el tenga su pareja estable. Sé que tengo que cambiar y he leído muchos libros de superación, he ido a terapias, pero nada consigue que me sienta mejor, al contrario. Siento que fui solo un juego para él, y que nunca me quiso. Un terapeuta me dijo que aplicara lo de estar con otra persona y así darme una oportunidad de ser feliz. Bien, lo he intentado, pero mis amigos hombres me ven como eso, una amiga más, una hermanita. He estado así por un año, en el mismo rollo, yo no hablandole, el queriendo que le hable, cuando quiero hablarle no puedo... en fin... ya no sé que hacer. Un consejo