Estoy loka?porque pego?

Tengo algunos problemas familiare y no tengo apoyo en mi entorno familiar , cuando surgen los conflictos me siento impotente y frustrada y poko querida (por madre y padre) entonces todo se vuelve en contra mia y empiezo a pegar ala persona anemiga(mi hermana)por mentir y hacer daño y se me va la cabeza... la pego una y otra vez hasta q me canso.. (con niños de mi familia ni con mis padres me ocurre.. jamas me atreveria...
despues vi lo que hice y rompo a llorar, como controlo esos impulsos...no se si deveria de tratar de irme de casa y hacer mi vida por otra parte por que por esta hermana no puedo ni vivir...
siempre pienso q todos mis problemas vienen por esto.. al no encontrar apoyo para nada me siento mal, acabo en las redes de parejas desastrosas...despues todo lo aguanto por 1 poko de amor. al final a mi pareja tambien la pego si me falla, pues acabo con tipos del peor tipo y me tratan mal tambien(quizas que sepan mi situacion de debil les hace creerse que soy una mierda... ) y les pego de rabia...esto es continuo ¿como salgo de este circulo vicioso?necesito ayuda y no puedo pagar un psicologo por desgracia......... gracias por escucharme...