Estoy mal, pero debo de ir con psicologo o psiqiatra?

hola tengo 18 años
me e dado de quenta
q cuando estoy bn encabronada , super enojada
el coraje se me qita asiendo daño a la persona q me lo provoco,
como daño?
hiriendolo sentimentalmente, diciendole de cosas asta aserlo sentir mal asi commo esa persona me izo ami, me e dado cuenta q ya cuando ago enojar y sentir mal a la otra persona es cuando mi coraje se qitta y ya no me siento tan mal, me tranqilizo y se me pasa...... y buelbo a la realidad con mi buen sentido del humor...

hay veces q por cualqier cosita me enojo y ago mucho show y ya despues de estar asi como precionada y estresada
en 15 0 20 minutos se me pasa y buelbo a la realdidad ........

porq sera???
ai veces q tambien puedo estar ablando o haciendo algo pero no me siento en el presente, lo estoy asiendo pero estoy desconectada---