Estoy muy triste tengo insomio

¿Es temporal y llevas tiempo así, amiga?

Saludos

Tomás Elías González Benítez.

Pues algunos días, estoy muy preocupada y nerviosa y no se que hacer 

No te preocupes si solo tienes imsomnio sera un poco de estres o ansiedad, seguro que pasará pronto, yo tengo miles de sintomas y el medico deice q es ansiedad yo lo estoy pasando mal pq temo que sea algo peor.

el insomnio viene ser predicado por estrés ansiedad, por está mucho tiempo con móvil por las noches. La luz que emite está hace que el celebró lo confunda y si crea que es de día. Al igual pasa con los TV. Yo estuve un tiempo así y lo que me hacía era una tila+valeriana y me ayudaba a dormí ( el cuerpo puede acostumbrarse)