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Estoy muy triste tengo insomio

Última respuesta: 5 de marzo de 2019 a las 19:38

redha_13136793

5/3/19 a las 8:05

Tengo un problema tengo insomio y solo dormí 2 horas y media estoy muy preocupada y triste 😢 que puedo hacer?

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meiqin_9670155

5/3/19 a las 12:15

¿Es temporal y llevas tiempo así, amiga?

Saludos

Tomás Elías González Benítez.

redha_13136793

5/3/19 a las 12:22

Pues algunos días, estoy muy preocupada y nerviosa y no se que hacer

lexi_8151289

5/3/19 a las 15:35

No te preocupes si solo tienes imsomnio sera un poco de estres o ansiedad, seguro que pasará pronto, yo tengo miles de sintomas y el medico deice q es ansiedad yo lo estoy pasando mal pq temo que sea algo peor.

fikri_13649354

5/3/19 a las 19:38

En respuesta a redha_13136793

Tengo un problema tengo insomio y solo dormí 2 horas y media estoy muy preocupada y triste 😢 que puedo hacer?

el insomnio viene ser predicado por estrés ansiedad, por está mucho tiempo con móvil por las noches. La luz que emite está hace que el celebró lo confunda y si crea que es de día. Al igual pasa con los TV. Yo estuve un tiempo así y lo que me hacía era una tila+valeriana y me ayudaba a dormí ( el cuerpo puede acostumbrarse)

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por: redha_13136793

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