Estoy obsesionada con la ex de mi novio

Bueno, resulta que yo estoy con un chico desde hace unos 6/7 meses. Él y yo ya nos conocíamos anteriormente y no habíamos estado juntos, pero si que habíamos tenido algunos encuentros. Hace un año y medio o más él estuvo con una chica durante 3 meses, es decir no mucho tiempo. Ella y yo no nos llevamos bien ya que él y yo nos hablabamos y resulta que ella tenía celos de mi. Pero parece que ahora la situación ha dado la vuelta. Él nunca estuvo muy enamorado de ella y no creo que le guste pero yo estoy totalmente obsesionada. Miro sus redes sociales continuamente, cuando voy por la calle a veces pienso en que quiero encontrarmela y si me ve con él mejor, y siento un odio increíble hacia ella. No se que hacer para dejar de pensar en su ex y la relación que tenía con ella.