Hola chicas, estoy pasando una larga racha, bastante dura, llena de bajones en los que me siento fatal conmigo misma, me faltan fuerzas para todo, estoy desganada, no me apetece salir de casa, y solo he tenido una cita con el psiquiatra, y no ha sido suficiente como para que me recete medicación, es más no quiero, porque conozco gente que al paso del tiempo, se ha quedado tocada, por antidepresivos etc. (recetados)
Me gustaría saber, si los antidepresivos naturales, no tienen efecto negativo sobre la mente, o no sé, enserio para mi esto es muy importante porque afecta a mi vida cotidiana, y lo estoy pasando bastante mal. Qué antidepresivo es mejor?, se puede salir realmente de una depresión?, no tiene efectos secundarios? Muchas gracias!
