Foro / Psicología

Fobia social y depresión

Última respuesta: 9 de enero de 2017 a las 16:36
H
hanane_9712605
8/1/17 a las 20:19

He pasado por muchas cosas, desde pequeña sufrí bullying por años lo aguante y eso más otras cosas desencadenaron una depresión, a los 15 años comencé a ir a la psiquiatra y me dieron un tratamiento con medicamentos luego supuestamente ya estaba bien pero la verdad es que nunca he estado bien, si bien me deje de cortar, a mis 19 años me sigo dando asco me odio tanto y no sé que hacer para dejar de hacerlo. No quiero ir a donde una especialista porque sé que me darán pastillas y no quiero ); también no puedo hablar con gente me da tanta vergüenza, estoy sola no tengo amigos y lo peor es que cada vez subo más de peso y no puedo dejar de pensar en eso. Ahora en marzo entrare a la universidad y no sé que haré, todo me da vergüenza hasta las cosas más básicas que para la mayoría son pan de cada día); 
no sé que hacer 

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J
joane_8699140
9/1/17 a las 16:36
En respuesta a hanane_9712605

He pasado por muchas cosas, desde pequeña sufrí bullying por años lo aguante y eso más otras cosas desencadenaron una depresión, a los 15 años comencé a ir a la psiquiatra y me dieron un tratamiento con medicamentos luego supuestamente ya estaba bien pero la verdad es que nunca he estado bien, si bien me deje de cortar, a mis 19 años me sigo dando asco me odio tanto y no sé que hacer para dejar de hacerlo. No quiero ir a donde una especialista porque sé que me darán pastillas y no quiero ); también no puedo hablar con gente me da tanta vergüenza, estoy sola no tengo amigos y lo peor es que cada vez subo más de peso y no puedo dejar de pensar en eso. Ahora en marzo entrare a la universidad y no sé que haré, todo me da vergüenza hasta las cosas más básicas que para la mayoría son pan de cada día); 
no sé que hacer 

Habla con tus padres y buscad un grupo de apoyo. Cuando se pasa tan mal, solamente personas que hayan atravesado los mismos sentimientos podran escucharte sin juzgar, sin dar opiniones. És muy beneficioso abrir tu corazon y dejarte sostener por otros seres humanos, a través del afecto y el contacto. Puedes buscar una teràpia de grupo tipo Gestalt o PNL en tu zona.
Animo, si necesitas hablar aqui estaré.
Besos

ISDIN Si-Nails

ISDIN Si-Nails

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