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Ganas de llorar y nerviosa....me podeis aconsejar porfavor?

Última respuesta: 25 de julio de 2012 a las 18:53

dayami_8052162

22/7/12 a las 22:53

Hola,llevo 4 dias con muchisimas ganas de llorar se me hace un nudo en la garganta y el pecho y me pongo a llorar sin consuelo no se que me pasa tengo ansiedad,panico y mucho miedo a todo pero estos dias no tengo ganas de hacer nada solo de llorar y estoy asustada me duele mucho la cabeza despues de llorar y los ojos los tengo brillantes y tristes...se que no es nada fisico o al menos eso dicen los medicos....alguien le pasa esto? no puedo parar de pensar en que me pasa

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yutong_6044675

25/7/12 a las 18:53

No te preocupes
creo que estás estresada por algo. túmbate en la cama o en un sillón y piensa por qué puedes estar así, a mí también me pasa a menudo. encuentra el motivo de tus ganas de llorar y desahógate con tu madre, alguna amiga, tu novio... en fin, con alguien de confianza llorando, abrazándole, contándole lo que te pasa... también te puedes dar una ducha sin prisas, cerrando los ojos e imaginándote en un lugar donde te gustaría estar. suerte, que todo es psicológico!!