Grupo de ayuda contra la automutilación

No se que hacer
Yo nunca crei q iba a padecer esta enfermedad. Durante mucho tiempo vi a algunos amigos hacerlo y me parecia muy ... Pero hubo un dia en que me desperte sin valer nada, todos mis problemas se juntaron y decidi probarlo. Asi estuve por tres meses, cortandome en la pierna y en el antebrazo. Nunca le dije a mis papas, si a algunos amigos peor no supieron ayudarme o (sinceramente) les dio miedo y me dejaron.
Decidi dejarlo hace un mes pero ahorita estoy pasando por un problema (que para me es muy doloroso) y ya empece de nuevo. porfavor ayudenme, no se que hacer, si ir a un psicologo o algo asi.. me siento mal no dejo de llorar todo el dia, me corto cuando ya toco fondo...
Si alguien sabe de alguien especialista en eso me seri de gran ayuda. Suerte

Nope
esto no puede entenderse, esta mal y creo q todos los q lo padecemos tmabien sentimos q el mundo no esta d nuestro lado pero la unica forma de salir es QUERER SALIR. yo quiero salir, pero neceisto ayuda y etsoy segura q tu tambien puedes hacerlo cuando t decidas a intentar

Que bien¡¡¡
Me da gusto que existan personas como tu que se interesen en ayudar.
Yo supe de la autoflagelación hace apenas 6 meses, pues comencé una investigación cientifica, fue solo por trabajo escolar...sin embargo yo me automutilo desde hace dos años y no sabia lo que era, nisiquiera me imaginaba que otras lo hacian...hoy despues de tanto investigar y saber todo lo que causa...despues de ver tantos y tantos foros dondes las chavas dices que es lo mejor, que nunk lo dejarian, creo que eso es por k aun no encuentran una salida, ALGUIEN QUE LOS AYUDE...y tu, no se bien quien eres pero te puedo asegurar que para muchos eres su SALVACION...Gracias por tu preocupación. a.t.t.jukari zoé

Para ti becca151
creo que lo mejor es decirle a tus padres, es dificil, lo se, lo entiendo por que yo nunca les dije a mis padres,un amigo, o mas bien un angel me contacto con un especilista, platicamos,me analizó pero mis padres se enteraron, si, por él, pues tendrian que ser parte de las terapias, ayudarme con ellas, TU estas buscando un especilista, estas PIDIENDO AYUDA y creo que unos padres jamas se negarian a ayudar a su hija,pero bien si no existe la confianza, puedes llamar a este numero (0155)56552811 que es un centro de ayuda psicologica por telefono. espero te sirva, no se donde recidas, pero si sabes del libro colorin colorado de odyn dupeyron ¡te lo recomiendo! recuerda que tu tienes el control de tu vida, de los problemas...todo esta en la mente y la voluntad. Y YO SE QUE TU VAS A PODER SALIR ADELANTE ANIMO y no dejes de escribir por fa.

Gracias pero..
mil gracias por darme ese numero, pero lo unico que me dicen es q es el instituto de psquiatria y realmente no se a donde pedir q transfieran mi llamada. si me pudieras dar mas informacion..
de verdad quiero salir. me siento mal por lo q soy, por como me ven los demas, por sentirme tan egoista a veces, como si mis problemas fueran los unicos.
quiero ser como era antes. el problema es q no se como

.....
una dosis de optimismo, pero esto es algo q me ha hehco pensar un poco:

SI ESTAS VIVO, ES PORQUE LA VIDA CREE EN TI

Comunidad de self injurers
http://www.fotolog.com/self_injurers

Para que se unan todos los self injurers, para ayudarnos y apoyarnos mutuamente, contar nuestras historias, lo que no pasa, lo que nos paso, y buscar una salida a todo esto!
Pasen por el flog y agreguenme


Bloody Kisses

Senseless Madness
(senseless.madness@hotmail.com)

Ya no quiero
me siento tan mal.. de verdad. y lo raro es q no me kiero lastimar cortandome ni golpeandome.
las ultimas veces he vomitado para sentirme mejor, no es porq me sienta gorda o algo asi, es xq al hacerlo me siento un poco menos mierda de lo q ya soy.
mi vida no ha ido nada bien en los ultimos meses, siento q ya no se lo q es ser muy feliz, ya no quiero estar mal, ya estoy harta de llorar y de q nadie me quiera ni le importe.

"angustiada y desesperada"
Mi novio me confesó que se automutila.. no se que hacer.. me siento demasiado mal.. y necesito saber como puedo ayudarlo!!

Entiendo
Entiendo por lo que tod@s y cada un@ estan pasando, ya he pasado por eso... me recupere un tiempo, no sola, porque necesite el amor de los que me rodean, pero, lo hice anonimamente, no quiero que se enteren, no me gusta...ya estaba bien, por asi decirlo, pero...estoy pasando por esta situacion con mi novio, que yo provoque y...aunque por el no lo habia hecho, no me resisti, y, volvi a lo mismo, no lo hecho mas de dos o tres veces tal vez... solo que, no quiero seguir, por eso escribo...yo se lo que se siente, pero en momentos como estos tengo la determinacion de no volver a hacerlo...me ayudan?

Si se puede...

Otra cosita, es que quiero que sepan que si se puede salir de esto, yo ya lo hice, aunque admito que tuve una recaida, es en parte, bueno y malo ver que no estas sola, bueno, porque no pasas solo tu por algo similar...y malo porque como se lo que es, es algo que no le deseo a nadie... Animo, que con la ayuda de seres queridos que te apoyen si se puede... a la chica del novio, que trate de averiguar la causa de su dolor emocional, que si la ubican, mejorara, lo se por experiencia, y...dale mucho amor, el amor es la base de la alegria de vivir sin mutilacion fisica, pues el objetivo de esta practica es pasar por algo que puedas controlar y que sepas que va a pasar, difirente al dolor emocional, aveces tan agudo y cortante como las navajas usadas para tratar de librarse de ese dolor...

Es cierto...
A mi me pasaba igual, solo que nunca lo dije, pues mis amigos expresaban que eso era de locos y ya pasaba yo por mucho, se que cuando una toca fondo a eso es que recurre, pero, ve a un psicologo o a un psiquiatra, a cualquiera, ellos te ayudaran a identificar la causa desencadenante de ese dolor tan agudo y dañino, y saldras de eso, poco a poco, solo quiero que sepas que no estas sola, muchas pasamos por eso y pudimos salir, asi que, si yo pude, tu tambien podras... para alante y animo!...que, la vida esta hecha de preciosos momentos, disfruta cada uno y trata de hacerlo magico, porque cuando pasen, los buenos recuerdos es lo unico que te quedara...

Ayuda
Hola, tengo 21 años y desde que tenia 15 comencé a cortarme... Mi mamá me descrubrió y deje de hacerlo por varios años pero cada tiempo vuelvo a hacerlo, siempre pensé que realmente no tenia un problema puesto que eran cortes pequeños, me siento sola y triste, intenté con terapia psicológica pero no me sirvió y no se con quien hablar porque no conozco a nadie que este pasando por lo mismo...

Culpable
emmm ola yo empeze hace meses a automitularme pero ahora cada vez qe lo hago las heridas son mas profundas
nose ke opnda peroo lo hago para saber si aun estoi viva me duele pero no me importa y tengo amigos ke lo hacen.. kreo ke yo induci a una pero ella no es tan hardcore como yo..
me gusta y no kiero dejarlo y ultimamente es por depresion o porke me siento culpable kuando komo karne =S
kisiera atencion psicologica pero nose como conseguirla porke mi mama no kiere darmela i no me llevo muy bien con ella

Hola
porfa ayuda
alex_sesshoumaru14@hotmail.com

Necesito quererme
bueno al verdad es que no me quiero ni un poquito por que me coto las muñecas y necesito ayuda pero nosé que hacer.... por favor ayúdemen

si se pued
Ola yo me llamo Briseida y entiendo como te sientes
pues yo me autolesiono
solo asle saber a tu novio k no esta solo
k tu lo apoyass la repulsion los castigos y los reganos no sirven de nada
eso ase k se ensienrre en un autosiclo de odio y culpa lo cual lo lleva a
lesionarse
se k tu novio cuenta con tu lealtad
y eso sesata muy pero es muy importante k se lo digas a sus papas
ya k eso
es muy
fuerte para k tu
lo manejes sola

Hola
Hola me llamo Laura, soy de Uruguay tengo 19 años y hace 2 años que me corto. Soy depresiva. He ido a psicólogas, psiquiatras, he hecho tratamientos con psatillas pero no mejoro. Nada me ha servido hasta ahora. Me interesó mucho el grupo que creaste la verdad es que me pareces una buena persona y gracias por pensar en personas como nosotros y tratar de ayudarnos.

Las heridas se curan pero las cicatrices kedan
Hola a todos, me llamo Adriana, hace 8 años que me corto, he estado buscando grupos de ayuda donde pueda escribir sin ser juzgada, el mayor intervalo de tiempo k he pasado sin hacerlo es 6 meses, pero siempre vuelvo a caer... ahorita tngo tratamiento farmacologico con rivotril, zyprexa y sertralina desde el año pasado.... vivo dentro de una gran y absurda contradiccion, pues se k no sta bien cortarse pero aun asi no he podido parar...o dejar de pensar en ello...he stado internada...me han diagnosticado toc y boderline....aki les dejo mi email para k me agreguen...un bso y grax por la oportunidad en l espacio.
adrigrath@hotmail.com
Dana

Es dificil pero se puede...
Es una lastima que los grupos nombrados en este foro, ya no existan... a pasado mucho tiempo... Les cuento mi experiencia... Tengo 27 años y aunque fue muy dificil y hubo recaidas, deje de lesionarme hace casi 3 años. Empece cuando tenia 13, con pequeños cortes y quemaduras y enterrandome agujas, aunque no lo hacia frecuentemente... Despues de los 20 la magnitud y profundidad de la heridas aumentaron....gargaba con una cuchilla en la billetera...Finalmente unas amigas me hicieron ver que estaba tocando fondo y impulsaron para dejarlo... fue muy dificil pero afortunadamente lo deje y sin apoyo profesional.... supongo que si lo hubiere tenido, lo habria dejado antes....Solo quiero concluir diciendo que es posible dejarlo, hay que buscar la voluntad y el apoyo de familia y amigos, y de ser necesario aceptar el apoyo de un profesional....no hay que esperar a que se sigan acumulando cicatrices, se siente un gran alivio cuando se hace... pero a que precio???, Estoy segura que la vida nos ofrece muchas cosas para conseguir el alivio.... no den por vencidas.... si es posible dejarlo...si quieren pueden escribirme... lucille_unica@hotmail.com

Toi mu triste.... he kerido hacerme mas daño del de siempre, me hice dos tatuajes a ver... xD me acabo de tomar 60 mg de zyprexa

Obstinada
kien no se obstina de tener k lidiar con toda esta pesadilla, tomar medicamentos caros, studiar a la vez, kedarse dormido en el pupitre por el dopamiento??? bah! vale poco, realmente a veces tngo la certeza de k vale mui poco.

Dana

Xxxxxxxx
ps... dejenme decirles que yo se lo que sienten
yo comenze a cerme heridas ace tres años por un millon de problemas, bueno no tantos, y durante tres años estuve asi toda depre asi fatal al principio las heridas eran solo superficiales y apesar de que me dolian ps... igual no me inportaba pues segun yo " se sentia bien" y la verdad es que si me olvidaba de las cosas que traia en la cabeza, pero saben algo?? despues de esos tres horribles y espantosos años toke fondo si asi se le puede decir, dejenme les cuento el diciembre pasado el 31 de diciembre del 2008 fue el peor dia de mi vida asi el mas feo solo recuerdo mi imagen llorando con desesperacion sintiendo rabia coraje y todos los sentimientos mas feos que una persona puede tener, tirada en el suelo, sola en mi casa y no se como sucedio que encontre un cuter que segun yo habia desaparecido para ya no volverme a lastimar el caso es que me perdi lo encontre y paso la primera coratada y despues de esa la segunda y la tercera seguida por la cuarta y fue ahi cuando reaccione alver tanta sangre batida en el suelo de mi cuarto me espante y me pregunte a mi misma, ¿que estoy haciendo? ¿por que ise esto?
y senti la sensacion mas rara del universo, me senti culpable al hacerle eso a mi cuerpo y mira mis brazos el isquierdo y vi las nuevas marcas recien hechas y las anteriores las de hace tres años y me dije a mi misma que ya no queria seguir haciendo eso, que estaba mal, no queria que mi vida siguiera de esa manera y me ise el proposito de no volverlo aser despues de esa terrible experiencia, claro que ha sido dificil no pensar en eso cada vez que estoy chipil, pero prefiero senterme y esperar a ke se me pase y prefiero llorar asta que se me sequen los ojos antes de volverme a cortar, yo sola estoy saliendo adelante, mis padres no saben nada, ni mi hermano, nadie los sabe, solo unos pokos amigos, enrealidad 2 XD pero con esos dos niño que me an apoyado estoy saliendo adelante desde hace ya aproximadamente 4 meses que no me corto se que es poko tiempo pero para mi ya es demasiado y con eso me basta para saber que soy una persona con decision y que yo valgo muxo y le doy graxias a mis amigos a jonathan que lo kiero muxo0 que siempre a estado con migo y a rubi.

wenu les dejo y kiero que sepan que si lo estoy logrando
ustedes tambien solo es cuestion de que ustedes kieran
y de tener muxa fuerza de voluntad
y de que querer que su vida mejore
en verdad se puede!!!!
animo!!!!

se les kere melll!!!!

By: crsitina

La maldita culpa!
Hola, mi nombre es Paola. Me autolesiono con diferentes objetos y no puedo parar, estoy con psicologo y tomando yo que se cuanta medicacion pero igual no puedo parar. todo me hace sentirme culpable y ahi voy directo a lastimarme..... estoy tan cansada de todo esto! gracias por dejarme expresarme.

Holaa......
qeriia saber sii ya dejas de autolesinarte?¿?¿?¿?¿

Hola
nose porque pero baje y lei solo tu mensaje .. casi me largo a llorar. no puedo creerlo.. te cuento un poco.. tengo 16. la primera vez que me corte tenia 14. paso un año mas o menos sin que lo hiciera. murio mi papa y tuve otros muchos problemas.. y me volvi a cortar.. mucho . pense que no era adictivo... que llevaba el control.. pero ahora que intente dejarlo me di cuenta que no puedo y no podria decisrselo a mi mama porque ella tambien esta muy mal.. y creo que si le vengo con esto se muere de un infarto.

Quiero pero no puedo
hola yo me corto pero hace un año atras ... no se por que lo hago pero quiero salir , ese es mi problema por que realmente no pueo salir en el comienso era rajuños me sangraban poco pero paraba ahora me lo hago mas fuertes que antes... mi madre supo y le dije que nunca mas lo aria hubo un tiempo que no lo hacia pero bolivi de nuevo solo me lo hago bien grande y despues que se me este quitando me hago otro ...ahora tengo 15 años y me da verguenza lo que hago .. soy tan culpale lo que me hago pero realmente no puedo sali

Hola...
Holame llamo Zulma, y soy estudiante de comunicación en la ORT.

Estoy haciendo una investigación (para la facultad) sobre automutilación (me interesa que la gente que no lo hace entienda por qué se da) y me gustaría saber si sería posible entrevistarte (hacerte preguntas sobre por qué recurrís a la automutilación, cómo lo vivís, qué pensás de eso, etc). Si te interesa (o si querés hacerme más preguntas al respecto, o por lo que sea ) por favor escribime a zulma_alicia@hotmail.com .
Espero que andes bien...

No se como controlarlo....
recien llevo unos meses y ya no me puedo controlar, cada vez que tengo un problema y no lo puedo solucionar, acudo a esto, primero lo mantuve en secreto, pero tanta era la culpa que se lo conte a un amigo, me quizo ayudar y estuve unas semanas sin hacerme daño, pero luego me rendi y volvi a esto, ya no quiero estar en este sufrimiento....

Te entiendo
Yo hace tiempo lo empeze a hacer, como a los 14 recien cumplidos, despues de un par de meses sabia q lo q estaba haciendo no era correcto asiq pedi ayuda contandoselo a mis tres mejores amigos en quienes confio mucho y mi familia (mi papa, mi mama y mi hermana mayor). Tristemente era demasiado tarde cuando me di cuenta q me habia equivocado lo unico q genere fue procupacion a todos y no sirvio de nada porq las cosas siguen exactamente como estaban, mis padres no reaccionaron como pense y me mandaron a un psiquiatra y mis amigos de los q esperaba mas comprension, y por mas q yo se q me quieren ayudar, una de mis amigas me dijo algo asi: no esperes demasiado de nosotros 3, tenemos 17 años y no sabemos como ayudarte con algo asi. Se q es muy necesario contar con alguien pero personalmente yo creo q si no pasa por la sensacion de querer cortarse no te va a entender y menos te va a poder ayudar. Me encantaria poder ayudarte diciendote algun truco para q lo puedas controlar pero si lo supiera ya no me cortaria mas. Lo q si puedo hacer es contarte un consejo q todo el mundo me dio y es q hay q buscar otra manera sana de expresarse, un dia q estaba enojada y triste quize cortarme y en cambio me acorde de lo q me dijeron y golpee una almohada y aunq no lo creas me sirvio para tranquilizarme y ese dia no le hice daño a mi cuerpo, tambn sirve salir a correr o a caminar. El truco es tener tu mente ocupada y no pensar en las ganas de lastimarte. La verdad no se como estaras ahora ya q lo escribiste el año pasado pero espero q estes mejor. Saludos

Si se puede
Hola tengo 22 años y desde los 15 me lastimaba, hace dos meses que no me hago daño, siempre me senti culpable de las cosas que sucedian a mi alrrededor, trataba de mi dolor sentimental volverlo fisico para no seguir llorando, me rasguñaba,me cortaba y me golpeaba tan fuerte q me hacia morados o chichones, esto en mi relacion amorosa me trajo muchos problemas, todo me ponia celosa y discutia muy seguido para hacerme sentir culpable y recaer nuevamente. Hace 2 meses voy a psicoterapia porq al igual q ustedes queria q se detuviera esa autodestruccion si me ha ayudado, cada dia me repito a mi misma al levantarme hoy sera un gran dia y si algo me perturba para sentirme mal, busco a hacer algo q me guste, distraer la mente y respirar profundo x 5 veces, eso ayuda
mucho. Trato de estar mas relajada con la vida y de ver las cosas buenas q tiene.
Les deseo mucha suerte amigos... y si se puede salir adelante, busquen ayuda cuando sientan q la necesitan, y nosotros mismos nos podemos ayudar. Me pueden agregar de amiga, y podemos conversar.

Me corto y nose porque
les escribo en este foro es para contarles mi historia y si me pueden ayudar no quiero que de pronto se me pase la mano con la cuchilla y termine con mi vida l verdad nose hace cuanto comenzó esto pero tenia fuertes peleas con mi ex novio y un dia sentí la necesidad de cortarme y coji una cuchilla me encerre en el baño y empese a hacerme líneas primero fueron 2 y muy por encima amedida que pasaron los días y las semanas aumentaron hasta que empese a córtame las piernas para que nadie se fijara de lo que me pasaba me desespero y tengo que coger una cuchilla y cortarme me siento bien es como una necesidad y tengo miedo en volverme adicta al dolor y no poder salir de este laberinto tengo mucho miedo