Hola a todos....
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Holas nuevamente
Se me hace dificil entenderte...
Sabes de donde viene todo... ok
Dejaste pasar mucho tiempo? Si se agravó, debe ser algo de salud?
No sos la sombra de lo que eras? No entiendo a que te referis, tampoco le veo el problema...
Holaa
mira te explico mejor...siempre he sido una persona muy sensible a todo....y todo me ha afectado a lo largo de mi vida,cualquier cosa insignificante para mi era un mundo...el caso esque estuve casada 8 años con una persona con la que no me llevaba muy bien que digamos...yo ahi ya iba arrastrando mi pequeña depresion,me sentia triste por todo...y desde que tengo uso de razon le he tenido miedo a las emfermedades y a la muerte...pero antea todo lo podia digamos medio controlar....pero hace 3 años me separe,la separacion fue como la gran mayoria....traumatica,al poco fallecio mi abuela,encontre nueva pareja con la que me llevo muy bien y tuvimos nuestra niña,y en el embarazo de ella todo se me agravo mas...empeze a coger un terror impresionante de ir al medico por si me decian algo malo...hasta tal punto que me hacia una analitica y tenia que ir mi madre a recogerla a escondidas mia..y dias antes de la fexa de parto me lo tuvieron que provocar porque me daban unas subidas de tension horribles...mi niña tiene 2 años y pesa 9 kilos y es de la ansiedad tan grande que yo cogi...pues despues del parto todo se ha empeorado...y por la hipocondria que tenia me ha venido la depresion,ya no me dan ataques de ansiedad porque estoy tomando medicacion....que no me relaja nada,pero no me dan ataques...espero que ahora me hayas entendido mejor 
Holaa
mira te explico mejor...siempre he sido una persona muy sensible a todo....y todo me ha afectado a lo largo de mi vida,cualquier cosa insignificante para mi era un mundo...el caso esque estuve casada 8 años con una persona con la que no me llevaba muy bien que digamos...yo ahi ya iba arrastrando mi pequeña depresion,me sentia triste por todo...y desde que tengo uso de razon le he tenido miedo a las emfermedades y a la muerte...pero antea todo lo podia digamos medio controlar....pero hace 3 años me separe,la separacion fue como la gran mayoria....traumatica,al poco fallecio mi abuela,encontre nueva pareja con la que me llevo muy bien y tuvimos nuestra niña,y en el embarazo de ella todo se me agravo mas...empeze a coger un terror impresionante de ir al medico por si me decian algo malo...hasta tal punto que me hacia una analitica y tenia que ir mi madre a recogerla a escondidas mia..y dias antes de la fexa de parto me lo tuvieron que provocar porque me daban unas subidas de tension horribles...mi niña tiene 2 años y pesa 9 kilos y es de la ansiedad tan grande que yo cogi...pues despues del parto todo se ha empeorado...y por la hipocondria que tenia me ha venido la depresion,ya no me dan ataques de ansiedad porque estoy tomando medicacion....que no me relaja nada,pero no me dan ataques...espero que ahora me hayas entendido mejor
Sisi
Ahora ya te voy entendiendo, tambien lei que era "hipocondria" y te comento que a mi me pasó en una ocasion.
A pesar de todo no me dijiste "de donde viene todo" (O si?)
Estar 8 años con alguien, puede ser deprimente, pero se deberia ir la depresion si dejas de estar con esa persona. Si el problema no se va, significa que no era "esa persona" (quiza solo la agravaba o no la disminuia)
La hipocondria, la ansiedad, la depresion, son probablemente resultados de algo que tu cuerpo te indica.
A lo que me refiero es, si estuviste sufriendo tanto tiempo, es logico que te agarren otras cosas, o que se agraven.
Buen, eso es toda la "teoria", no estoy seguro si es lo mas conveniente decir tanta informacion de golpe.
Como solucionarlo? Depende del/los problemas que haya.
Quiza paresca facil, pero encontrar los verdaderos problemas es lo MAS dificil para combatir la depresion. Estan escondidos muy en el fondo, rodeados de protecciones, y lo que es peor, a veces no tienen nombre.
Espero me hayas podido seguir la idea, es un poco complicado de explicar...
Todo que empieza,acaba
Hola yo llevo muchisimo tiempo con hipocondria,ataques de panico y ansiedad,tengo temporadas mejorees y otras peores,tan solo te digo que todo lo que empieza se acaba,el problema es el cerebro,porque tiene memoria te pondre un ejemplo,si un dia vas a una discoteca y te lo pasas muy bien,el cerebro guarda la informacion como algo positivo,osea que cada vez que vayas a esa discoteca tendras buenas sensaciones,estaras contenta,pues con la ansiedad es lo mismo,si la primera vez que tuviste una crisis de ansiedad tu cuerpo reacciono,por ejemplo con taquicardias,temblores etc,pues cada vez que tengas una crisis el cuerpo va a reaccionar igual,no se si me entiendes,y la solucion?reeducar al cerebro,primero piensa y concentrate en algo que te haga sentir muy bien y mientras piensas en eso frotate las manos,hazlo durante unos 10 minutos,ahora ya tienes un plan de rescate,cada vez que tengas una crisis frotate las manos y automaticamente tu cerebro cambiara el pensamiento negativo por el positivo,osea el que has estado pensando mientra frotabas las mamos,espero que te sirva de ayuda,suerte! 
No estas sola 
ante todo te repito que no estas sola, no hay porque sentirse asi, te ofresco mi amistad, entiendo en gran parte por lo que pasas tambien sufri de depresion angustia y ansiedad, lo recomendable es acudir con un psicologo psiquiatra, etc pero te digo que no hay nadie mas que tu para vencedr todo esto, por mas psicologos medicamentos que tengas al alcance, si tu no quieres estar acabar con todo esto no servira de nada, por lo pronto ten siempre esto presente: la mente es poderosa muy muy poderosa, por lo pronto trata de leer acerca de lo que te digo sobre la mente el poder que tiene, formas en las que puedas manejar tus pensamientos negativos y practicar mucho la automotivacion y si deseas aqui tienes a una amiga con la que puedes conversar, muchas veces hablar ayuda a sacar o descargar tus preocupaciones.
un abrazo y animo 
Todo que empieza,acaba
Hola yo llevo muchisimo tiempo con hipocondria,ataques de panico y ansiedad,tengo temporadas mejorees y otras peores,tan solo te digo que todo lo que empieza se acaba,el problema es el cerebro,porque tiene memoria te pondre un ejemplo,si un dia vas a una discoteca y te lo pasas muy bien,el cerebro guarda la informacion como algo positivo,osea que cada vez que vayas a esa discoteca tendras buenas sensaciones,estaras contenta,pues con la ansiedad es lo mismo,si la primera vez que tuviste una crisis de ansiedad tu cuerpo reacciono,por ejemplo con taquicardias,temblores etc,pues cada vez que tengas una crisis el cuerpo va a reaccionar igual,no se si me entiendes,y la solucion?reeducar al cerebro,primero piensa y concentrate en algo que te haga sentir muy bien y mientras piensas en eso frotate las manos,hazlo durante unos 10 minutos,ahora ya tienes un plan de rescate,cada vez que tengas una crisis frotate las manos y automaticamente tu cerebro cambiara el pensamiento negativo por el positivo,osea el que has estado pensando mientra frotabas las mamos,espero que te sirva de ayuda,suerte!
No estas sola
ante todo te repito que no estas sola, no hay porque sentirse asi, te ofresco mi amistad, entiendo en gran parte por lo que pasas tambien sufri de depresion angustia y ansiedad, lo recomendable es acudir con un psicologo psiquiatra, etc pero te digo que no hay nadie mas que tu para vencedr todo esto, por mas psicologos medicamentos que tengas al alcance, si tu no quieres estar acabar con todo esto no servira de nada, por lo pronto ten siempre esto presente: la mente es poderosa muy muy poderosa, por lo pronto trata de leer acerca de lo que te digo sobre la mente el poder que tiene, formas en las que puedas manejar tus pensamientos negativos y practicar mucho la automotivacion y si deseas aqui tienes a una amiga con la que puedes conversar, muchas veces hablar ayuda a sacar o descargar tus preocupaciones.
un abrazo y animo
Muxas gracias...
la verdad esque tengo muxas ganas de poder leer un libro acerca de la mente,estoy segura que eso me ayudara muxo...la verdad que ahora estoy bastante mejor,sera por el trabajo,que hace poco comenze y no le dejo a la mente muxo tiempo para pensar...te agradezco de corazon tus palabras...y lo mismo te digo,aqui me tienes para lo que necesites...un besito 
Hola
hola, mira yo llevo 7 años con crisis de ansiedad ....no es nada fácil pero con la ayuda de un sicólogo lo he podido llevar mejor y también a como intentar superarlo , te aconsejo que veas a un especialista ,no te vengas abajo créeme que te entiendo perfectamente pero tienes que luchar , en esta vida ahí que ir toreando a los problemas ...un beso y mucha suerte.
Holaa
la verdad esque llevas razon...hay que ir superando todos los problemas,ahora si lo veo asi,porque estoy algo mejor,pero cuando estas tan mal,se te hace totalmente imposible ver las cosas con mas positividad...de la depre estoy mejor,porque comenze a trabajar y no tngo muxo tiempo para pensar,pero la maldita hipocondria no se me va,aunque ahora la tngo menos fuerte...pero cada vez que veo algo en mi cuerpo,como un morado,un arañazo o lo que sea me pongo malisima...eso espero que vaya pasando tb...muxos besos y gracias por contestarme...vi el mensaje hoy pq ahora con el trabajo no me queda muxo tiempo un saludo
Holaa
la verdad esque llevas razon...hay que ir superando todos los problemas,ahora si lo veo asi,porque estoy algo mejor,pero cuando estas tan mal,se te hace totalmente imposible ver las cosas con mas positividad...de la depre estoy mejor,porque comenze a trabajar y no tngo muxo tiempo para pensar,pero la maldita hipocondria no se me va,aunque ahora la tngo menos fuerte...pero cada vez que veo algo en mi cuerpo,como un morado,un arañazo o lo que sea me pongo malisima...eso espero que vaya pasando tb...muxos besos y gracias por contestarme...vi el mensaje hoy pq ahora con el trabajo no me queda muxo tiempo un saludo
Muxas gracias...
la verdad esque tengo muxas ganas de poder leer un libro acerca de la mente,estoy segura que eso me ayudara muxo...la verdad que ahora estoy bastante mejor,sera por el trabajo,que hace poco comenze y no le dejo a la mente muxo tiempo para pensar...te agradezco de corazon tus palabras...y lo mismo te digo,aqui me tienes para lo que necesites...un besito
Me alegro mucho
hace un buen tiempo que no entraba al foro por estar en el trabajo pero ya me desprendi un poco de ello, asi que recien pude revisar algunos mensajes y me da mucha alegria que estes mejor, tienes mucha razon cuando te mantienes ocupada y no dejas a la mente estar pensando en lo que te provoca ansiedad o depresion, logras mucho asi como ahora, te mando un fuerte abrazo y mi amistad te la sigo brindando, sigue asi de bien, eres poderosa
