Hola tengo panico ansiedad.alguien especializado o psicologo/a me puede ayudar

hola a todos mi problemon es que realizo ejercicio aerobico a ritmo medio fuerte y luego despues de realizarlo me pongo malisimo(opresion en el pecho,axfisia,gargante super reseca como si tuviera 1bola en la garganta que me agobia me impide respirar con normalidad y realizo respiraqcion diafragmatica me distraigo con algo pero aun asi a veces no se me pasa unicamnete con lorazepam y no se que hacer estoy muy desesperado porque llevo 4años con medicaciion psicologos psiquiatras distintos tratamientos,muchos libros leidos ,practico relajacion de jacobson terapia cognitiva,respiraciiones y si no dejo de hacer ejercicio aerobico no estoy tranquilo.se que es panico a las sensaciones del ejercicio pero ni con anclajes positivos autoafirmaciones etc se me va este trastorno y me agota ya.a veces pierdo la paciencia y se me quitan las ganas de trabajar etc pero sigo luchando.mi pregunta a alguien que le pasar lo mismo o algun psicolo experto en este tema me diga que puedo hacer???mi trabajo me exije cuidar mi cuerpo de hecho con las pesas no me pasa nada con el ejercicio aerobico a ritmo medio a fuerte me pongo fatal y yo siempre hice deporte.todo el mundo me dice que el ejercicio es bueno para la ansiedad porque eliminas tension pero a mi me pone fatal me da las sensaciones antes mencionadas.que puedo hacer????por favor agradeceria 1respuesta eficaz.porque ya se que si dejo de hacer ejercicio estoy bien pero con la mascara de la medicacion y en los libros me dicen que em enfrente al problema si no jamas lo superare.que hago??muchas gracias por leerme!!!