La ansiedad

Sea cual sea el motivo
No tomes ansioliticos o antidepresivos ni nada por el estilo
Esto solo retrasaran el problema y no curan NADA .
La solucion puede estar en buscarte actividades que te distraigan aunque depende del motivo que produzca la ansiedad, Yo creo que en estos casos hay que ser egoista y pensar que lo primero eres TU y lo que te descentre que se vaya a freir esparragos y a otra cosa .
Un saludo y animos que lo unico que no tiene arreglo es morirse y la vida merece la pena vivirla por muy dura que sea
tomate los problemas como un juego que tienes que ganar . Milasa2