No dejes que tu depresión mate tu vida social.
Muchas personas pasan por depresiones, y esta claro que a nadie le gusta contar a los cuatro vientos sus problemas, pues muchas veces pareces que lo se intenta dar es pena.
No cometas el error de dejar de hablar, si ya estas tratandote (deduzco, porque mencionas a un psiquiatra), poco a poco, ve hablando. No es una tarea facil, hay que poner algo de empeño, pero si no se hace, las consecuencias solo te afectan a ti.
A todos los amigos y que tienes que no saben nada de tu problema, puedes comenzar por decirles que no estas enojada con ellos, que no te encuentras bien (depende de a quien les puedes mencionar el problema y el psiquiatra y a quien no, pues hay gente que al oir la palabra "psicologo" o "psiquiatra", ya lo asocian a la locura), di simplemente que tienes un problema que te esta afectando (sin decir cual es), y mira a ver como reaccionan.
Tras eso, los que son buenos amigos, te preguntaran de vez en cuando como te encuentres, etc. No te aconsejo que seas nunca el foco de atención, pues eso puede hacer que les cuentes el problema, y sin no son amigos, que tus ellos te vean su problema les afecta.
Animicamente, para hacer todo esto deberias estar "bien", es decir no estes de bajon, ni nada por el estilo, porque eso por desgracia se transmite, y a la larga la gente que percibe eso, va dejando de hablar a la persona afectada.
Sal con ellos, y si hace falta, estate como "oyente" cuando hableis.
Estar con los amigos, te ira cambiando lentamente, es decir, te lanzaras a hablar, daras tu punto de vista (el pesimismo que sientes no se manifestará, etc.
Todo esto es algo que has de "trabajar", porque a casa no va nadie a sacar a nadie.
Levantate todo los dias pensando en que "es un gran dia", que es una bonita forma de comenzarlo, ademas de muy buena.
Con tus familiares, haz lo mismo, porque pasa exactamente lo mismo (lo unico que la familia penmanenece siempre por el lazo que nos une), y diles que no te encuentras muy alla (pasara algo similiar a lo descrito anteriormente).
Y buscar nuevos amigos, eso depende mucho de la extroversión de la persona. Es mejor ser extrovertido, aun sin querer buscar amigos, que ser introvertido, de la segunda manera se pasa mal cuando quieres encontrar amigos, conocer pareja, etc., dado que la disposición a hablar suele ser mejor.
Tu no tengas miedo a hablar, pues no te va a pasar nada por ello. Lo que has de hacer es armarte de energia para conseguir hablar.
Espero qeu te haya servido mi consejo.
Un saludo. Si quieres me puedes mandar un mensaje privado ( si no consigues solucionar lo tuyo).