La persona que deja se puede arrepentir?

Mi ex decidió dejar la relación porque decía que ya no sentía lo mismo por mí, que no estaba enamorada y que necesitaba estar sola (llevábamos casi 4 años de relación), pero que no quería perderme como amigo y quiere saber de mí y de mi familia ya que la tratamos siempre muy bien.

Yo sigo enamorado y tenía la esperanza de que volviera, que se diera cuenta de que nuestra relación valía la pena, pero me enteré que hace unos días se "lío" con otro en una discoteca y no sé si habrá algo más y la verdad que me destroza el imaginarla besándose con otro o llegando incluso más lejos...

Que puedo hacer? Intenté el contacto 0 pero al llegar a la semana siempre acabo hablándole para saber de su vida. Nunca fui celoso mientras estábamos juntos, pero ahora no puedo parar de ver sus horas de conexión de whats o las fotos de fiesta del Facebook.

Agradecería vuestra opinión