La verdadera importancia de los problemas. un ejercicio psicológico

He encontrado una cosa que me ha parecido muy útil para darse cuenta de la verdadera importancia de los problemas que nos preocupan, y para hacer un ejercicio psicológico que resulta muy sano.

Hay por ahí un servicio gratuito de correo al futuro. Está en www.sendtofuture.com

El ejercicico consiste en escribirnos a nosotras mnismas un correo contándonos nuestros problemas de hoy y ponerle fecha de una semana, un mes o inclñuso un año.

Cuando llegue la fecha, recibiréis el correo que vosotras mismas os enviásteis, y veréis entonces que muchas de esascosas que os preocupan ahora no son tan importantes. Algunas, incluso, no las recordaréis en absoluto.

El tiempo es el que da perspectiva, y para eso se escriben los diarios. Pero poderse escribir a una misma en una fecha determinada hace ver, aún más claramente, que la mayor parte d elos agobios desaparecen solos y lo peor de ellos es precisamente eso: el agobio.

Besos