La vida
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Hola
Hola se como te sientes yo sufro de ansiedad generalizada desde hace un año y desgraciadamente el vivir con esto hace que todo nos de miedo, yo por ejemplo desde que padezco de ansiedad me ha dadoucho miedo el morir y no hay día que no sienta ese miedo, pero tienes que pensar que la vida es muy corta como para viviría con esos temores, en cuanto a tu pregunta nose si entendi bien pero creo que quisiste decir que soñaste? Bueno si es asirecuerda que nuestros sueños mucho tienen que ver con lo que hay en nuestro subconciente y si tu te duermes pensado en eso o en alguna otra cosa seguro soñaras con eso, no tengas miedo por lo que soñaste no te obseciones con eso, yo he soñado muchísimas cosas parecidas desde que tengo ansiedad y nunk ha pasado animo y que te mejores!!!!
Muchas gracias
Gracias por tu apoyo la verdad es que la mente es muy poderosa,fijate si un dia vas,por ejemplo a un parque de atracciones y te lo pasas bien,cada vez que vuelvas al parque o te acuerdes de el la mente te mandara pensamientos positivos y te sentiras bien,pues con la ansiedad es lo mismo pero al reves en negativo,si estas en el autobus y te da una crisis de ansiedad,la procima vez que vuelvas al autobus o te acuerdes de el te sentiras mal y tendras pensamientos negativos y en ese momento hay que cambiar el penssmientonegativo por el positivo,por ejemplo pensar en la playa...suerte y gracias!
Muchas gracias
Gracias por tu apoyo la verdad es que la mente es muy poderosa,fijate si un dia vas,por ejemplo a un parque de atracciones y te lo pasas bien,cada vez que vuelvas al parque o te acuerdes de el la mente te mandara pensamientos positivos y te sentiras bien,pues con la ansiedad es lo mismo pero al reves en negativo,si estas en el autobus y te da una crisis de ansiedad,la procima vez que vuelvas al autobus o te acuerdes de el te sentiras mal y tendras pensamientos negativos y en ese momento hay que cambiar el penssmientonegativo por el positivo,por ejemplo pensar en la playa...suerte y gracias!
