Las emociones me atormentan y no puedo encontrar paz

Te entiendo perfectamente
Intenta pararte a pensar en el momento que te sientas así. Intenta pensar, que en ese momento estás ahí bien, no hay peligro, no hay nada objetivo que temer. Estos miedos y angustias son reales, tu los sientes, te entiendo. Lo que no es real es la causa, o es real pero no tan grabe.
Yo te recomiendo pedir ayuda. Esta maraña de sentimientos se vuelve tan grande a veces que es imposible hacerle frente sólo. A veces la persona a la que pides ayuda no te entiende y utiliza expresiones que te duelen como por ejemplo, "tienes que espabilar" o " es que eres..." . Dile que es lo que menos necesitas y cambia de persona. No dejes que te afecten encima sus tontería.
Tiene arreglo. Confía en ello. Con esfuerzo se aprende a ver las cosas de otra manera. Tu autoestima está bajo mínimos, pero hay miles de razones para que mejore. Hay que ir haciéndose consciente de ello.
Un Abrazo. Quizás no te ayude por que lo que digo no es lo que necesitas.
En todo caso. Pide ayuda.
Tú puedes con eso y más!!!