Dependencia
Sí.Es adictivo.Haz de todo, menos tomar medicamentos.Infusiones relajantes,manzana,ducha más bien calentita,todo antes de acostarte,lee(es lo mejor)en la cama un libro de alguna materia que te guste,que no sea una novela que pueda ponerte nerviosa,al mismo tiempo puedes ponerte una musiquita muy baja de esas relajantes,ves probando ok?yá me dirás algo.
Se me olvidaba!,nada de alcohol.
