Lexatin, orfidal, tranxilium, loracepam...

Hola!
Desde hace unos 4 meses tengo ansiedad por un desajuste en la tiroides. Me ponía muy nerviosa en situaciones que eran normales anteriormente. Me diagnosticaron ansiedad anticipatoria. Me anticipo a lo que me pueda pasar pensando que me voy a poner mal. Desde hace un par de meses gracias a una terapia de modificacion de conducta y que me han regulado la medicacion estoy mejor, pero en ocasiones todavia no puedo controlar esos nervios. Sobre todo me pasa cuando tengo que salir de mi pueblo algun otro sitio... los sabados cuando salgo a cenar y hay gente... Resulta que me han recomendado que lleve un tranquilizante en el bolso para estas ocasiones que me pongo nerbiosa. Tengo en casa Lexatín porque lo toma mi abuela. Pero tengo muchas dudas al respecto.
Por ejemplo...
Es fuerte el lexatin?
Hay otro que sea mas suave? Cual de todos es el mas suave?
Hacen efecto inmediato?
Luego como te quedas? Relajada si.. pero atontada?? con que cuerpo?? (no se si me explico...)
Soy bastante reacia a tomar medicacion... que tecnicas utilizais vosotr@s para evitar tener estos pensamientos??




Gracias!!!