Foro / Psicología

Locura o Ansiedad?

Última respuesta: 24 de agosto de 2019 a las 12:07
I
irema_9123365
24/8/19 a las :23

Hola, me llamo paula y tengo 16 años, la verdad es que estoy muy desesperada porque no se qué es lo que tengo y esperaba obtener una respuesta en este foro, espero que de verdad puedan ayudarme, bueno comienzo, desde que tenía 14 años empecé a experimentar mucha ansiedad, al principio no era muy grave, solo me ponía nerviosa cuando tenía que exponer en el colegio y esas cosas, pero con el paso del tiempo todo empeoró, yo nunca fui introvertida o tímida, pero de la nada empese a ser muy callada, y el motivo es que empese a ponerme muy nerviosa cuando estaba rodeada de personas, me ponía muy nerviosa cuando hablaba con una persona que no conocía, y así pasó el tiempo hasta que cumplí 15  y desde ahí comenzo mi infierno, porque cuando estaba en clases rodeada de personas me ponía muy agitada, mi cuerpo temblaba, me sentía muy sofocada y me ponía tan nerviosa que me sonrojaba, no se porqué me pasa eso, pero con el tiempo a empeorada muchísimo, tanto que ahora no quiero ni siquiera in al colegio porque no puedo soportar los nervios, no soporto que me miren porque siento que estoy comportandome raro, no soporto hacer contacto visual, además que me es muy difícil ir en transporte público, aún más cuando hay muchas personas porque la ansiedad me da muy fuerte. No se como se originó esto, aunque creo que es debido a mi baja autoestima, recientemente tengo un síntoma muy alarmante, es que cuendo estoy con mi amiga y estamos hablando en el colegio o cuando me acompaña a tomar el bus, siento que todo está en mi imaginación y que en realidad estoy hablando solo, se que esto es completamente irracional, pero cuando hablo con ella o con cualquier persona, siento que las personas me miran, entonces pienso que nada está pasando y que estot hablando sola, la verdad es que esto me está afectando tanto, a este paso creo que no seré capaz de entrar a la universidad ni llegar a tener un futuro tranquilo, porque la ansiedad que tengo es cada vez más fuerte y este nuevo síntoma lo hace todo aún peor, no se si es locura o ansiedad, porfavor espero que puedan ayudarme, porque he considerado el suicidio para acabar con todo esto.

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iosua_3353318
24/8/19 a las 12:07
En respuesta a irema_9123365

Hola, me llamo paula y tengo 16 años, la verdad es que estoy muy desesperada porque no se qué es lo que tengo y esperaba obtener una respuesta en este foro, espero que de verdad puedan ayudarme, bueno comienzo, desde que tenía 14 años empecé a experimentar mucha ansiedad, al principio no era muy grave, solo me ponía nerviosa cuando tenía que exponer en el colegio y esas cosas, pero con el paso del tiempo todo empeoró, yo nunca fui introvertida o tímida, pero de la nada empese a ser muy callada, y el motivo es que empese a ponerme muy nerviosa cuando estaba rodeada de personas, me ponía muy nerviosa cuando hablaba con una persona que no conocía, y así pasó el tiempo hasta que cumplí 15  y desde ahí comenzo mi infierno, porque cuando estaba en clases rodeada de personas me ponía muy agitada, mi cuerpo temblaba, me sentía muy sofocada y me ponía tan nerviosa que me sonrojaba, no se porqué me pasa eso, pero con el tiempo a empeorada muchísimo, tanto que ahora no quiero ni siquiera in al colegio porque no puedo soportar los nervios, no soporto que me miren porque siento que estoy comportandome raro, no soporto hacer contacto visual, además que me es muy difícil ir en transporte público, aún más cuando hay muchas personas porque la ansiedad me da muy fuerte. No se como se originó esto, aunque creo que es debido a mi baja autoestima, recientemente tengo un síntoma muy alarmante, es que cuendo estoy con mi amiga y estamos hablando en el colegio o cuando me acompaña a tomar el bus, siento que todo está en mi imaginación y que en realidad estoy hablando solo, se que esto es completamente irracional, pero cuando hablo con ella o con cualquier persona, siento que las personas me miran, entonces pienso que nada está pasando y que estot hablando sola, la verdad es que esto me está afectando tanto, a este paso creo que no seré capaz de entrar a la universidad ni llegar a tener un futuro tranquilo, porque la ansiedad que tengo es cada vez más fuerte y este nuevo síntoma lo hace todo aún peor, no se si es locura o ansiedad, porfavor espero que puedan ayudarme, porque he considerado el suicidio para acabar con todo esto.

Tu padeces un trastorno llamado fobia social... Yo pensé que esto era poco corriente pero ya van varios en el foro con este problema... Incluido yo... 

Este es un trastorno que te impide relacionarte con los demás porque yno se piensa que van a juzgarle y se tiene miedo al rechazo. 

Normalmente viene con problemas de comunicación por nerviosismo, temblores, rubores, miedo a hablar en público y a estar rodeada de gente, dificultades para caminar o hacer pequeños gestos y nervios al hablar por teléfono... Entre otras cosas... 

Es un trastorno y no es timidez, y tiene una alta tasa de suicidio, por eso es importante que empieces a trabajar en ello... 

Es muy difícil de tratar porque todo depende en parte del paciente y a veces está muy poco receptivo a hacer ciertas actividades como hablar con desconocidos o preguntar cosas a personas muy atractivas o con una alta posición social... 

Te doy mucho ánimo y si quieres contarme algo más o desahogarte... Te escucharé no lo dudes, pues yo también sufro de eso y se lo duro que es convivir con ello... 

Te aconsejo que de verdad no te quedes en casa y te fuerces a salir a donde sea... Incluso a la esquina... Pero no te quedes en casa porque podría darte una crisis más fuerte de ansiedad al volver a exponerte al público... 

Esto se suele dar en personas que han sufrido bulliyng o que no tienen muchos amigos... Falta de apoyo familiar normalmente acompañado de una vida social baja... 

A veces se da en personas muy atractivas y/o con mucha empatia e inteligencia emocional... 

Te aconsejo que busques ayuda y artículos en Internet para aprender más de este problema que Si tiene cura... 

Mucho ánimo de verdad y recuerda que si importas... No lo dudes nunca 

Un abrazo grandisimo y mucho mucho apoyo.... Hablamos 

I
iosua_3353318
24/8/19 a las 12:07
Mejor respuesta
En respuesta a irema_9123365

Hola, me llamo paula y tengo 16 años, la verdad es que estoy muy desesperada porque no se qué es lo que tengo y esperaba obtener una respuesta en este foro, espero que de verdad puedan ayudarme, bueno comienzo, desde que tenía 14 años empecé a experimentar mucha ansiedad, al principio no era muy grave, solo me ponía nerviosa cuando tenía que exponer en el colegio y esas cosas, pero con el paso del tiempo todo empeoró, yo nunca fui introvertida o tímida, pero de la nada empese a ser muy callada, y el motivo es que empese a ponerme muy nerviosa cuando estaba rodeada de personas, me ponía muy nerviosa cuando hablaba con una persona que no conocía, y así pasó el tiempo hasta que cumplí 15  y desde ahí comenzo mi infierno, porque cuando estaba en clases rodeada de personas me ponía muy agitada, mi cuerpo temblaba, me sentía muy sofocada y me ponía tan nerviosa que me sonrojaba, no se porqué me pasa eso, pero con el tiempo a empeorada muchísimo, tanto que ahora no quiero ni siquiera in al colegio porque no puedo soportar los nervios, no soporto que me miren porque siento que estoy comportandome raro, no soporto hacer contacto visual, además que me es muy difícil ir en transporte público, aún más cuando hay muchas personas porque la ansiedad me da muy fuerte. No se como se originó esto, aunque creo que es debido a mi baja autoestima, recientemente tengo un síntoma muy alarmante, es que cuendo estoy con mi amiga y estamos hablando en el colegio o cuando me acompaña a tomar el bus, siento que todo está en mi imaginación y que en realidad estoy hablando solo, se que esto es completamente irracional, pero cuando hablo con ella o con cualquier persona, siento que las personas me miran, entonces pienso que nada está pasando y que estot hablando sola, la verdad es que esto me está afectando tanto, a este paso creo que no seré capaz de entrar a la universidad ni llegar a tener un futuro tranquilo, porque la ansiedad que tengo es cada vez más fuerte y este nuevo síntoma lo hace todo aún peor, no se si es locura o ansiedad, porfavor espero que puedan ayudarme, porque he considerado el suicidio para acabar con todo esto.

Tu padeces un trastorno llamado fobia social... Yo pensé que esto era poco corriente pero ya van varios en el foro con este problema... Incluido yo... 

Este es un trastorno que te impide relacionarte con los demás porque yno se piensa que van a juzgarle y se tiene miedo al rechazo. 

Normalmente viene con problemas de comunicación por nerviosismo, temblores, rubores, miedo a hablar en público y a estar rodeada de gente, dificultades para caminar o hacer pequeños gestos y nervios al hablar por teléfono... Entre otras cosas... 

Es un trastorno y no es timidez, y tiene una alta tasa de suicidio, por eso es importante que empieces a trabajar en ello... 

Es muy difícil de tratar porque todo depende en parte del paciente y a veces está muy poco receptivo a hacer ciertas actividades como hablar con desconocidos o preguntar cosas a personas muy atractivas o con una alta posición social... 

Te doy mucho ánimo y si quieres contarme algo más o desahogarte... Te escucharé no lo dudes, pues yo también sufro de eso y se lo duro que es convivir con ello... 

Te aconsejo que de verdad no te quedes en casa y te fuerces a salir a donde sea... Incluso a la esquina... Pero no te quedes en casa porque podría darte una crisis más fuerte de ansiedad al volver a exponerte al público... 

Esto se suele dar en personas que han sufrido bulliyng o que no tienen muchos amigos... Falta de apoyo familiar normalmente acompañado de una vida social baja... 

A veces se da en personas muy atractivas y/o con mucha empatia e inteligencia emocional... 

Te aconsejo que busques ayuda y artículos en Internet para aprender más de este problema que Si tiene cura... 

Mucho ánimo de verdad y recuerda que si importas... No lo dudes nunca 

Un abrazo grandisimo y mucho mucho apoyo.... Hablamos 

ISDIN Si-Nails

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