Los celos destruyen mi relacion ayuda!!!

hola:
chicas mi problema es el siguiente, soy muy celosa demasiado, bueno no se hasta que punto pero le dije a mi novio que dejara su comunicacin con su ex ( chica a la cual no le interesa) porque me ponia muy celosa el saber que ella no es de lo mas recatada por asi decirlo es una regalada, pero el dice que ella no quiere nada con el y que el no quiere nada con ella y que son buenos amigos aunque no se frecuentan y solo se saludan esto del correo electronico a veces me enferma con cadenas y etc que son absurdas, se supone que tengo que tenerle confianza pero no quiero que esta chica me lo quite y note que su actitud conmigo ha cambia considerabnlemente, parece que mis celos lo estan aburriendo

que hago?

no quiero perderlo
necesito ayuda
pense en la opcion de fingir mis celos (es decir no decircelos y fingir que no me importan)
pero me esta costando un monton

ayuda!!!!!