Luchando por vencer las fobias, miedos etc etc
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animo malena
Hola malena, si te sirve de consuelo, yo tengo casi los mismos sintomas que tu, tengo panico a perder los papeles y volverme loca, pero es solo eso, miedos, un consejo es k cuando vienen esos pensamientos intertar distraer tu mente con kualkier tipo de actividad,,, limpiar, leer, llamar a alguien para distraerte, se k es muy complicado y mas si no puedes tomar medicacion por lo de tu embarazo. En cuanto a acabar con esto de raiz es casi imposoble, desgraciadamente la ansiedad es algo k se supera con el tiempo, y paso a paso, ojala pudiese desaparecer de golper, pk realmente te entiendo en todo lo k has puesto, es una sensacion k incluso llega a aterrorizarte, pero esto requiere muchisimo trabajo,,, solo decirte k te entiendo k yo estoy pasando por lo mismo y llevo casi cuatro años, y k mucho animo y pienses en el maravillo bebe k vas a tener, muchos besos
