Foro / Psicología

Maniasy perfeccionismo

Última respuesta: 29 de julio de 2016 a las 22:20
F
fadila_8625726
29/7/16 a las 11:43

Hola, queria acudir a un psicologo, pero nose como hacerlo, me da corte y no tengo para uno privado, tengo unos problemas que me gustaria que me ayudaran a resorverlos, soy muy maniatica y perfeccionista y me crea problemas con mi pareja en casa por que cuando no pone las cosas como ami me gustan me cabreo mucho y grito y obviamente no le gusta, he tenido una vida algo dura y el me lleno de alegria cuando aparecio y no quiero perderlo por mis manias, las intento controlar pero soy incapaz y el no termina por entenderlo, con el trabajo suyo llega cansao y me tiene algo descuidada siento que no me da cariño como antes y me enfada y no lo controlo, siento que es por que se siente mal porque le grito o le hablo mal cuando hace algo que ami no me gusta de mis dichosas manias/perfecciones y me pone triste, me paso el dia decaidilla, luego ansio con ser madre, escucho algo de embarazo y se me saltan las lagrimas muy rapido y yo ahora no puedo por medio de que mo trabajo para poder darle todo a mi bebe, si alguien puede ayudarme darme consejos o algo lo agradeceria, soy de Badajoz

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G
gianna_9026048
29/7/16 a las 22:20

Hola.

Creo que es posible que padezcas TOC, y que deberías ir a un especialista y explicárselo.
Te podría decir algún truco, pero sinceramente, no me ha servido ninguno.

Así que, intenta ir a un especialista (aunque la Seguridad Social es horrible, pero si no puedes algo mejor...), porque puede agravarse.

Como consejo, te digo que, no pienses en ello, e intenta que nadie te diga nada, porque esto es así, cuanto más piensas o te hablan de ello, más empeoras.

Suerte.

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