Encuentra las cosas que te gustan y hazlas, que bien podrías ir por ese camino en las actividades a las que te vas a apuntar.
Intenta restablecer el contacto con tus amigos, podrían estar tan solo esperando una señal tuya, especialmente si se dieron cuenta que el distanciamiento fue por exigencia de tu ex (eso es maltrato, por cierto).
Busca, sin dejar el que ya tienes, un trabajo que te guste.
Es lo que se me ocurre a mi.
Agrego que tu felicidad es responsabilidad tuya, no de los demás y parece que ya lo has entendido.
