A mi me pasaba lo mismo
Siempre tenia temor de que me llamara el profesor para responder algo por que me ponia roja y era horrible, creía que todo el mundo me miraba y se reía. Pero ha sido con el paso del tiempo que he descubierto que es la mente la que te juega una mala pasada, tienes fobia a hablar en publico, y la unica terapia es enfrentarte a ella, debes hablar siempre que tengas ocasión en publico, exponer al principio es dificil pero poco a poco podrás ir superando, ahora ya no siento tanto pánico a hablar en publico, me imagino que estoy sola y solo me enfoco en los ojos de mi profesor de en algo específico, hablo alto y con don de mando, no podemos andar por el mundo mostrandonos tímidos por que eso es una barrera que te arruinará la vida y no te deja progresar. Un saludo y mucho animo.
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