La solucion esta dentro tuyo, solo te falta buscar un poco mas!!
Lo que haces con vos misma es terrible!!! Suele pasarme muy seguido algo similar a lo tuyo pero en un nivel menos "grave" podria decirse!! La ayuda psiquiatrica te va a hacer muy bien, pero tmb tenes que ayudarte a vos misma, dejar de presionarte y aprender a relajarte..el momento es ahora, PROPONETELO!! Desealo, desea estar mejor, desea cambiar esto en vos que tal mal te tiene!!! Dedicate tiempo para relajarte y disfrutalo sin querer!! no pensando que lo tenes que disfrutar!! Pasa tiempo con la gente que queres, sali sin rumbo, da largos paseos, libera tu cabeza y por sobre todas las cosas...PENSA EN POSITIVO!! Convencete a vos misma que esto es solo una etapa que pronto va a terminar, que no siempre vamos a estar bien y que ahora te toco a vos, pero que es solo un momento por el que tenes que pasar!!!
Despues de la tormenta, siempre sale el sol... y si algun dia no saliera aprende a disfrutar de caminar bajo la lluvia!!! En esta vida estamos de paso, y nada es para siempre, vivi, disfruta, reite, valora las pequeñas cosas y querete mucho!!! Animo y fuerzas para que pronto superes este mal momento!!!