Hola, si, es importante que busques ayuda profesional, alguien que te ayude a entender por qué lo haces y a pararlo a tiempo, porque según entiendo eso puede empeorar y podrías lastimarte aun mas severamente. Busca y habla con alguien en quien puedas confiar, y que no te juzgue por tu problema. Saludos y mejorate pronto!!