Me ayudas?

Hola, mira yo ya soy una chica mayor así que con gusto te ayudo. La primera vez que me llegó, también fue a los 12. Te va a empezar a doler el vientre, eso es normal, son por los cambios hormonales, para eso puedes tomarte un té, un café para que te de calor en esa zona. Tienes que comprarte toallitas por el flujo, te va a durar 3 a 5 días, eso depende de tu período. Algunas les dura menos, pueden ser 4, 3 días... En fín. Suerte niña bonita!

También...
es importante que reduzcas líquidos 5 días antes de tu periodo, eso te disminuye el flujo y el cólico, evita también las comidas irritantes mientras tengas tu periodo, mmmm déjame ver que mas... pues por el momento es todo de lo que me acuerdo, espero que te sirva.