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Me casé hace 2 meses y ya hay problemas fliares
Hola, necesito algunos consejos para ver q puedo hacer, estoy a punto de comenzar a ir al psicólogo porq desde siempre creo q sufro tendencias depresivas, hasta el punto de hacerme daño en el cuerpo. Desde los 16 años q me puse de novia con el chico q ahora me casé y q me hace feliz. El problema es q en medio de todo eso he pasado por un millón de cosas, enfermedad, estudios, engaños, y miles de problemas, q al fin y al cabo hemos superado, pero algunos de los cuales hoy me siguen atormentando. De por sí soy una persona frágil y fuerte a la vez, pero mis problemas de autoestima y demasiado pensar me TORTURAN algunas veces q terminan por quitarme las ganas de vivir. A veces siento q no puedo. Y desde q nos hemos casado se han sobrevenido ante nosotros problemas ajenos a la pareja q me hacen mucho daño. La mamá de mi marido se mete a más o poder y ya he tenido varios enfrentamientos. Mi esposo tuvo muchos problemas en el trabajo y ahora mi cuñado se os ha enfrentado y le ha dicho a mi y ami esposo cosas muy dolorosas. contó cosas acerca de una relación q tuve con otro en un tiempo q anduve mal con mi marido...Se me puso de frente y me trató muy mal. Todo esto terminó colapsando en mi, tuvee intentos de matarme, por sentir q luchar contra todo el mundo es mucho para mi. No se que hacer con ellos, al fin y al cabo no puedo dejar de hablarlo a mi cuñado ni a mi suegra porque son la unica familia de mi esposo, pero están completamente en mi contra. Y yo q sufro mucha depresión por tantas otras cosas pasadas no sé cómo luchar. Pienso en perdonarlos y hacer de cuenta q nada ocurrió, porq al fin y al cabo se ahorraría mucho mal momento, pero también pienso en que me deben el respeto, y que por más que le hayan venido con el cueento de cualquier cosa no debió haberme dicho esto. Pienso q si los perdono tal vez lo hagan siempre. No lo sé. Siento q soy muuy frágil en este sentido, para mí el matrimonio es eterno y no creo poder aguantar el RESTO DE MI VIDA cosas como estas. Mi esposo trabaja muchas horas y estoy sola en casa de mi suegra el 90% del día. Me siento mal. Ayudenmé. Tengo tantos sintomas en mi cabeza de desconfianza, baja autoestima, angustia, tristeza...
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Muchas gracias lili
Por fin siento q alguien entiende, o encuentro al alguien q entiende lo q siento porque lo ha pasado. Me dan ganas de llorar al leer esto porque yo ya me he dado cuenta de que no estoy bien y que alguien me de la razón en parte me hace bien y por otro lado no tanto. Las cosas me suceden tal cual las estás describiendo, mis emociones van de un extremo a otro y realmente necesito ayuda médica. Hoy fui a un centro médico a ver a una psicóloga pero me dijeron que se fue a hacer un curso y debo esperar hasta la próxima semana. Eso me decayó un montón porque estuve más o menos esperanzada pensando en que hoy por fin tendría una respuesta pero tengo que seguir esperando. Muchas Gracias y voy a contarte lo que vaya pasando.
Muchas gracias lili
Por fin siento q alguien entiende, o encuentro al alguien q entiende lo q siento porque lo ha pasado. Me dan ganas de llorar al leer esto porque yo ya me he dado cuenta de que no estoy bien y que alguien me de la razón en parte me hace bien y por otro lado no tanto. Las cosas me suceden tal cual las estás describiendo, mis emociones van de un extremo a otro y realmente necesito ayuda médica. Hoy fui a un centro médico a ver a una psicóloga pero me dijeron que se fue a hacer un curso y debo esperar hasta la próxima semana. Eso me decayó un montón porque estuve más o menos esperanzada pensando en que hoy por fin tendría una respuesta pero tengo que seguir esperando. Muchas Gracias y voy a contarte lo que vaya pasando.
Hola nuevamente mariposa...
Hola amiga, me da gusto que hayas dado un gran paso al buscar ayuda profesional, muuuuuuuuuchas mujeres están padeciendo de esta enfermedad, y la verdad es que la depresión no es una mera tristesita, en mi caso mis niveles de cerotonina habían disminuido a un punto bestial, si tienes a una buena doctora puede que te manden a hacer este examen para ver tus niveles de cerotonina, ánimate, quizás no estén tan bajos, los míos estaban por el suelo al punto de haber tenido que estar en tratamiento por un año, finalizo Dios mediante mi tratamiento en este próximo mes de mayo, jamás me imaginé que fuera a tomarme tanto tiempo, pero hoy en día me siento mucho más fuerte, veo atrás y esa mujer que se desplomaba quedó muuuuuuuy atrás, sentía incluso que mi vida no tenía sentido y mis relaciones interpersonales eran un caos porque no soportaba una critica o cualquier tontería me irritaba, mi esposo fue muy paciente y ambos estudiamos la enfermedad para poder atacarla, yo te recomiendo que empieces por conocer esa enfermedad y la ataques como lo que es, el problema no eres tú, la gente enferma, y en este caso la psiquis también puede llegar a enfermar por muchos factores, sobre todo por los emocionales esas circunstancias que de alguna u otra forma nos golpean emocionalmente. Yo primero fui con una psicologa pero luego por mi propia cuenta decidí buscar a una psiquiatra muy buena que parece más bien psicologa porque me ayudó con los malos patrones de conducta que había aprendido o copiado en mi infancia. Esta doctora me mandó unos examenes de sangre allí fue cuando me percaté que algo fisico estaba pasando en mi cuerpo, las personas que padecen depresión también les da mucho sueño, o les gusta dormir mucho, se cansan facilmente y las tareas cotidianas se vuelven un fastidio enorme, debes ver en que nivel depresivo estás. Pero haz como hice yo, ataca esto como lo que es, una enfermedad, porque sino vas a sentir que tu mundo se desbarata, incluso vas a desear morir, y morir no es la solución, los pensamientos suicidas son muy frecuentes porque uno llega a sentirse como una cucaracha, pero las buenas noticias son que eres un ser maravilloso, que este proceso podrás superarlo porque otras ya hemos pasado por ese camino, mírame a mí, jamás llegó a pasarme por la mente el querer suicidarme y más con mi fe que había sido tan arraigada, pero la enfermedad me llevó a sentir que mi vida no valía, ahora puedo hablar con propiedad a otras mujeres sobre este tema, antes no habría podido comprender cómo alguien prefiere morir a resolver su problema o enfrentar la vida, antes juzgaría a alguien así, pero ya no, ahora sé que es parte de sintomas que hay que atacar con tiempo y puedo hablar de esta enfermedad porque tuve que luchar con ella, la depresión no es un juego, debes tratarte, y no te desanimes porque no hayas conseguido a la psicologa, no buscaste otra, quizás sea una señal para que vayas a otra doctora, no tomes las cosas como "Si no me resultó me rindo", vamos ánimo, estoy a la orden acá tienes a una amiga, visita mi blog cuando gustes o escribeme. Dios te bendiga. Lili.
Hola nuevamente mariposa...
Hola amiga, me da gusto que hayas dado un gran paso al buscar ayuda profesional, muuuuuuuuuchas mujeres están padeciendo de esta enfermedad, y la verdad es que la depresión no es una mera tristesita, en mi caso mis niveles de cerotonina habían disminuido a un punto bestial, si tienes a una buena doctora puede que te manden a hacer este examen para ver tus niveles de cerotonina, ánimate, quizás no estén tan bajos, los míos estaban por el suelo al punto de haber tenido que estar en tratamiento por un año, finalizo Dios mediante mi tratamiento en este próximo mes de mayo, jamás me imaginé que fuera a tomarme tanto tiempo, pero hoy en día me siento mucho más fuerte, veo atrás y esa mujer que se desplomaba quedó muuuuuuuy atrás, sentía incluso que mi vida no tenía sentido y mis relaciones interpersonales eran un caos porque no soportaba una critica o cualquier tontería me irritaba, mi esposo fue muy paciente y ambos estudiamos la enfermedad para poder atacarla, yo te recomiendo que empieces por conocer esa enfermedad y la ataques como lo que es, el problema no eres tú, la gente enferma, y en este caso la psiquis también puede llegar a enfermar por muchos factores, sobre todo por los emocionales esas circunstancias que de alguna u otra forma nos golpean emocionalmente. Yo primero fui con una psicologa pero luego por mi propia cuenta decidí buscar a una psiquiatra muy buena que parece más bien psicologa porque me ayudó con los malos patrones de conducta que había aprendido o copiado en mi infancia. Esta doctora me mandó unos examenes de sangre allí fue cuando me percaté que algo fisico estaba pasando en mi cuerpo, las personas que padecen depresión también les da mucho sueño, o les gusta dormir mucho, se cansan facilmente y las tareas cotidianas se vuelven un fastidio enorme, debes ver en que nivel depresivo estás. Pero haz como hice yo, ataca esto como lo que es, una enfermedad, porque sino vas a sentir que tu mundo se desbarata, incluso vas a desear morir, y morir no es la solución, los pensamientos suicidas son muy frecuentes porque uno llega a sentirse como una cucaracha, pero las buenas noticias son que eres un ser maravilloso, que este proceso podrás superarlo porque otras ya hemos pasado por ese camino, mírame a mí, jamás llegó a pasarme por la mente el querer suicidarme y más con mi fe que había sido tan arraigada, pero la enfermedad me llevó a sentir que mi vida no valía, ahora puedo hablar con propiedad a otras mujeres sobre este tema, antes no habría podido comprender cómo alguien prefiere morir a resolver su problema o enfrentar la vida, antes juzgaría a alguien así, pero ya no, ahora sé que es parte de sintomas que hay que atacar con tiempo y puedo hablar de esta enfermedad porque tuve que luchar con ella, la depresión no es un juego, debes tratarte, y no te desanimes porque no hayas conseguido a la psicologa, no buscaste otra, quizás sea una señal para que vayas a otra doctora, no tomes las cosas como "Si no me resultó me rindo", vamos ánimo, estoy a la orden acá tienes a una amiga, visita mi blog cuando gustes o escribeme. Dios te bendiga. Lili.
Gracias
Gracias nuevamente por tu tiempo y tus palabras. Estoy muy sorprendida de las coincidencias de lo que relatas y de lo que me pasa a mí. Nadie me había entendido. Todos me dicen q tengo todo para ser feliz, y que en la vida hay problemas verdaderamente grandes. Y lo entiendo, pero me cuesta asumirlo o mantener ese pensamiento todos los días. Las cosas q me pasan me afectan a sobre manera y ya mi mente no me ayuda en nada. Siempre fui una persona racional, tengo un titulo y sigo estudiando, amo el conocimiento y el estudio, pero esto q me ocurre es en un plano completamente distinto, un mundo entero de tristeza y desgano adentro mio. Creo mucho en Dios pero esto me afecta hasta la Fé. Me da miedo. Y me cuesta estar para mí. Dios me bendijo con un marido maravilloso y quiero estar bien por él, que me aguanta y es muy bueno conmigo. Lo q ocurre con eso es que está tapado de trabajo y ya es demasiado.
Todo es así como dices. Me irrita todo, además desconfío de las personas q me rodean, no creo en mis amigas, todo el tiempo estoy pensando u observando cosas q me van haciendo mal, y además siempre he tenido serios conflictos con mi cuerpo y mi imagen, por lo que me cuesta dedicarme tiempo a eso. Soy mu delgada, me da vergüenza ir al gimnasio para aumentar de peso, o cosas así. Lo que siempre hago es ir a la peluquería ya que mi pelo es lo único de mí q me hace sentir bien, pero también andamos cortos de dinero así q no puedo andar con eso. Lo único q me queda es dedicarme a mi estudio, me queda una semana de vacaciones, que la estoy sufriendo porque necesito tener clases y ocupar mi cabeza. Tienes razón y probaré con otra Doctora, el día miércoles atiende. Veré. Muchas Gracias. Seguimos en contacto
Gracias
Gracias nuevamente por tu tiempo y tus palabras. Estoy muy sorprendida de las coincidencias de lo que relatas y de lo que me pasa a mí. Nadie me había entendido. Todos me dicen q tengo todo para ser feliz, y que en la vida hay problemas verdaderamente grandes. Y lo entiendo, pero me cuesta asumirlo o mantener ese pensamiento todos los días. Las cosas q me pasan me afectan a sobre manera y ya mi mente no me ayuda en nada. Siempre fui una persona racional, tengo un titulo y sigo estudiando, amo el conocimiento y el estudio, pero esto q me ocurre es en un plano completamente distinto, un mundo entero de tristeza y desgano adentro mio. Creo mucho en Dios pero esto me afecta hasta la Fé. Me da miedo. Y me cuesta estar para mí. Dios me bendijo con un marido maravilloso y quiero estar bien por él, que me aguanta y es muy bueno conmigo. Lo q ocurre con eso es que está tapado de trabajo y ya es demasiado.
Todo es así como dices. Me irrita todo, además desconfío de las personas q me rodean, no creo en mis amigas, todo el tiempo estoy pensando u observando cosas q me van haciendo mal, y además siempre he tenido serios conflictos con mi cuerpo y mi imagen, por lo que me cuesta dedicarme tiempo a eso. Soy mu delgada, me da vergüenza ir al gimnasio para aumentar de peso, o cosas así. Lo que siempre hago es ir a la peluquería ya que mi pelo es lo único de mí q me hace sentir bien, pero también andamos cortos de dinero así q no puedo andar con eso. Lo único q me queda es dedicarme a mi estudio, me queda una semana de vacaciones, que la estoy sufriendo porque necesito tener clases y ocupar mi cabeza. Tienes razón y probaré con otra Doctora, el día miércoles atiende. Veré. Muchas Gracias. Seguimos en contacto
Buenas noticias...
Las buenas noticias son que la medicina está avanzada, y más en ese tema, yo estuve muy cercana a sentirme que iba a explotar emocionalmente y mi mente también era muuuuuy débil, sólo pensaba en lo malo, en lo que me lastimaba, en las terapias aprendí muchas cosas, seguramente te sentirás entusiasmada al empezar y querras ver los resultados pronto pero es un proceso, no desesperes y empieza. Pasame tu correo por mensaje privado para seguir en contacto. Dios te bendiga y pon tus pensamientos en las cosas bellas que has pasado empieza a desechar lo feo, aprende a sustituir es el primer ejercicio que debes aprender.


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