Me corto

Bueno, me sentía deprimida y me corte dos veces y unas amigas se enteraron y mi profesora y se lo dijo a la spicologa del colegio y la spicologa dijo que lo hago para llamar la atención (cosa que no es verdad) y hablaran con mis padres y tengo miedo de que les digan algo falso y de que ellos se enojen y no me crean y también tengo miedo de decirles... que hago?... como puedo hacer que esto mejore?... necesito un spicologo? (Y la spicologa del colegio nisiquiera me pregunto qué porque lo hacía ni nada, sólo saco conclusiones)  que puedo hacer?