Me cuesta muchisimo conciliar el sueño, ¿qué hago?
Última respuesta:
19 de diciembre de 2012 a las 10:39
A
an0N_616349999z
16/11/12 a las 2:11
Me quedo horas sin pegar ojo, pensando cosas sin sentido, hay semanas en las que duermo muy pocas horas y aún así no logro dormir bien por la noche, excepto cuando mi cuerpo está muy agotado.
P.D: Puede que sea una tontería mi pregunta pero, ¿los chicos participan en este foro?
Ver también
P
paata_8617428
19/12/12 a las 10:39
Ayuno Hola!
Decirte lo que yo hago. Practico ayunos diarios. No como nada hasta la noche. En un principio lo hacia para perder grasa y por salud. Tan pronto como empecé a aplicarlo, empecé a dormirme del tirón, toda la noche y despertándome super fresco.
Si quieres te puedo contar con más detalle. Un saludo.
