Foro / Psicología

Me despierto a las 6 de la mañana

Última respuesta: 13 de agosto de 2012 a las 15:22
8/2/12 a las 11:47

Hola a tod@s!! Tengo el siguiente problema. Desde hace más de un año, muchísimas noches me acuesto a las 00:15, y me levanto solo a las 6, cuando tengo puesto el despertador a las 8:30, y luego estoy todo el día atontado.
Por favor ayudadme!!! Cuando me voy a dormir por la noche me duermo inmediatamente, pero me despierto a las 6!!!

Otras noches, las menos, si consigo despertarme a las 8:30 o más tarde, y ya estoy bien todo el día. ¿qué puede pasarme?

Infinitas gracias!!!

Ver también

13/8/12 a las 15:22


y cual es el problema? aprovecha el dia que estamos en verano, mas horas de luz estando despierta, mejor!! Pero vamos, que si lo que quieres es levantarte mas tarde, acuestate mas tarde. Fácil.

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