Me encuentro mal

Hola...Llevo tiempo mal, todo empezó hará unos cinco años y medio a raíz de algo que me sucedió y que me ha marcado mucho, sin embargo es desde hace un año o dos que realmente me afecta mucho en el día a día. Me ha bajado el autoestima, me ha vuelto más insegura, me río menos que antes, siempre estoy de peor humor, me agobio con facilidad y termino llorando, soy más irritable y sensible, hace algo más de un año tuve una época en la que me autolesionaba, y el suicidio siempre pasa por mi mente.. 
Voy a un psicólogo pero no tengo la fuerza de voluntad para hacer las cosas como me dice y cambiar el chip. Me encuentro muy mal y solo me gustaría poder hablar con alguien. Un saludo.