Hola, yo soy un chico y me pasa que me como mucho el tarro con cosas que han pasado en mi vida y con cosas de mi vida y me gustaria poder relajar la mente y distraer la mente sabiendo no tenerla pensando en cosas. ¿Sabriais algun recurso para conseguir esto y poder sentirme mejor por tanto? Agradeciendo toda vuestra ayuda...............
