Lo que te dire tal vez suene estupido pero en esta vida es lo que mas importa, no se tu edad pero te dire que la cura a tu anguistia esque te defogues con entrenar (hacer ejercicio) olvidate del resto preocupate solo por ti, ponte en forma, ponte linda PARA TI, una vez que te sientas satisfecha contigo misma, lo demas vendra de a monton, pero para lo primero debes poner de tu parte enserio.. saca motivacion de donde sea, no tires todo a la basura, por que siempre hay tiempo para corregirlo.
soy hombre y tengo amig@s que pasan y pasaron por lo mismo, hazme caso!
pdt : la otra respuesta tambien tiene razon.