Me siento deprimida

Sigo perdidamente enamorada de mi exnovio, terminamos hace poco porque el dijo que ya no me amaba, al principio decidí reconquistarlo de alguna forma pero no se me ocurria nada (nunca fui buena en estos temas y creo que es presisamente por eso que con el tiempo lo aleje de mi sin querer, la comunicación no fue suficiente), despúes simplemente el dolor que me provocaba verlo tan feliz sin mi fue lo que me orillo a pensar que es mejor olvidarme de él, soy yo la unica que se esta hacendo daño.
El problema es que no se que hacer para olvidar, me he distraido con mis amigos, salgo con mi equipo a hacer deporte, entre otras cosas, pero al final del dia o en cualquier momento me deprimo y me siento miserable
La depresión me quita el apetito y me da nauseas además de insomnio, no tengo ganas de nada y finjir felicidad ante los demás es cada vez más dificil, podrían ayudarme a decidir que hacer? Si no es molestia :c