Me siento muy deprimida, muy sucia

tengo 19 años, me siento muy mal con Dios xq me masturbo y se q eso no esta bien llevo años intentando dejarlo y no he podido, muchas veces duro varios dias sin hacerlo pero luego vuelvo a caer, a parte de eso no tengo con que distraerme porq no tengo trabajo ni pareja y todos mis amigas si y por eso casi nunca salgo con ellas, me siento demasiado sola y triste, cuando salgo a estudiar solo dos veces por semana casi no tengo oportunidad de hacer amigos, y cuando los hago se terminan enamorando de mi y luego al mes se aburren y se van y eso me ha tenido demasiado triste...