me siento muy mal. ayuda

Quise volver miles de veces con mi ex que me dejo el viernes. Todos el tiempo le mandaba para que no me deje pero solo me clavaba el visto. Me dejo porque ya no siente lo mismo por mi. La ultima vez me puse mal y le mande miles de mensajes porque el me dejo de seguir en instagram y pareciabq me odiaba, y al ver que el puso mg a la chica que yo siempre lo jodia que andaba atrás de el yonme desespere al ver eso, no se si lo hizo apropósito para q le mande o que, que me sienta mal pero me destruye. Y al fin me contestó, no te odio, solo no quiero seguir. Nunca tw cague. Gracias por entenderlo.suerte. Ahora en twitter, rtwittea cosas como, estoy haciendo cambios en mi vida vos sos uno de ellos y le puso rt a otra chica se la cual el sabia q yo me ponía celosa. '"buena suerte y hasta luego" y tengo muchas ganas de mandarle, de decirle porque hace eso q me lastima si me dejo asi de la nadanq me respete. Me borre de todas las redes sociales para que el no sepa nada de mi pero me mata por dentro, siento q no aguanto. Es mucha maldad,y me da miedo salir al boliche y ponerme mal al ver que haga cualquiera. Ya no tengo ganas de nada 😢 me saco las ganas de todo, le decepciono. No se q hacer