Foro / Psicología

Me siento muy tonta

Última respuesta: 23 de enero de 2020 a las 9:35
T
trini_19261189
23/1/20 a las :33

Sobretodo des de que empezé el instituto he perdido toda la confianza en mi misma en el senido intelecual. Siempre que empiezo un curso o estoy en época de examens en vez de motivarme, los primeros pensamientos que me vienen a la cabeza son "no te confies que el año pasado lo aprobastes todo, pero alomejor este repites" o "seguro que no sabes estudiar y lo suspendes todo". A parte de que es verdad que me cuesta muchísimo más acordarme de las cosas a comparación de los demás, pasar más de un mes estudiando para un examen y luego suspender me provoca aún más ansiedad y estrés, el cual he intentado reducir de muchas formas diferentes, pero sigo sin poder controlar... No sé que hacer, cada día que pasa estoy más negativa conmigo mismo sobre mi capacidad de poder aprobar.

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Y
yetto_9336788
23/1/20 a las 9:35

Mejora tu alimentación para mejorar tu energía.

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