Me siento tonta

Hola a todos, aqui esta mi problema:

Cuando mi novio tarda mucho tiempo a contestar a mis mensajes, empiezo a agobiarme y a preocuparme por él. Tengo miedo de que le occuró algo. O tengo miedo de necesitarle y que no este para mi.
Como relativizar?

Y mi otro problema es que paré las clases este año xp hacía crisis de angustia allí, lo que me molestaba mucho. Fui a un psy que me dío medicamentos contra la depresión donc allée chez un psy qui m'a donné un léger anti depresseur. Me aconsejó encontrar un trabajo para que me ocupe el mente. Encontré un trabajo de cajera. Pero el problema es que tengo miedo de estar enferma allí o hacer crisis.
Estoy pensando en eso y me duele el estomago y tengo nauseas...

Este angustia de salir y hacer las cosas sola me duele xp a mi me gusta mucho salir y hacer cosas...

Ayudadme porfaaa

Lo siento por las faltas, soy francesa.