Mi novia me dejo! necesito, consejos por favor

tengo 19 años y mañana cumplo 20, hoy mi novia me dejo a unos meses de cumplir 3 años, era mi primera novia, me siento devastado, no tengo ganas de nada, yo siempre hice todo para estar bien con ella, siempre le ayudaba en todo lo que podía, siempre la seguí en las buenas y en las malas, no entiendo como alguien puede ser tan insensible, dice que me deja por que no tiene tiempo y no me da el tiempo que merezco y por que merezco alguien mejor, por favor necesito algún consejo