Mi pareja tiene agorafobia

De agorafobias y toc...
Hola, yo padecí el Toc durante muchos años, pero afortunadamente y con medicación desapareció. Sigo medicándome porque esta enfermedad tiene que ver con los niveles de serotonina (neurotransmisor) y es algo crónico, pero es hacerse a la idea que es como un diabético, un hipertenso, un sordo,no es algo que provoquemos nosotros, es pura química.
Tuve durante mucho tiempo agorafobia y conseguí superarla con Terapia de coaching (un coach es un entrenador personal, no tiene nada que ver con ir a psicólogo a contarle tus penas) En cinco sesiones desapareció. De esto han pasado dos años años, y la agorafobia ha vuelto dado a un año bastante negativo...
Sería conveniente que para ayudar a tu pareja le animes a ir a un Coach, o bien mediante psicólogo a hacer la Terapia cognitiva conductual, que es específica para la agorafobia. Es importante no forzarlo a salir, pues eso le creará más frustración y se sentirá peor, pero sí animarlo a hacer pequeños paseos, para empezar, y poco a poco ir exponiéndose a otras situaciones que ahora mismo le dan pánico. Por experiencia, te recomiendo que visite a un médico, puede recetarle algún tranquilizante para que a la hora de salir a la calle esté relajado y su cerebro vuelva saber que no pasa nada por salir. No le tengamos miedo a los medicamentos, pues como te comentaba antes, un diabético tiene que llevar siempre insulina, el que se rompe la pierna tiene que tomar antiinflamatorios, el que tiene mal el riñón tiene que hacer diálisis, y así con todo. Si tienes cualquier duda, o simplemente necesitas más consejos, no dudes en escribirme, entiendo perfectamente cuánto sufre la persona que lo padece, y las que están a su alrededor.

Saludos y muchos ánimos.