Mi pareja y yo hemos sufrido de depresión... ayuda

Yo fui diagnosticada desde hace algún tiempo con trastorno bipolar. Llevo tres años con tratamiento psiquiátrico y psicológico y he logrado encontrar la estabilidad con un trabajo que me encanta y una pareja que amo.
El problema es que él también ha sufrido de depresiones severas. Mi padre se suicidó cuando tenía 14 años, y su padre también siendo él adolescente. Al principio no me pareció una señal de alerta; y cuando uno ha estado mal, el otro ha sabido entender y apoyar.
Pero desde hace algún tiempo he tenido muchísimo trabajo, me he sentido estresada y bastante mal de ánimos. Él también ha tenido problemas en su trabajo y veo que se avecina una época oscura para él.
No sé qué hacer.
Me siento deprimida y quisiera que pudiéramos salir juntos de esto... Pero tengo mucho miedo y me siento insegura, no quisiera que esto nos separe ni dañe nuestra relación....