En respuesta a sadik_8063869
Me pasa también
Yo también sufro de ansiedad desde muuuuy pequeña, y a partir de los 13 años fue cuando me empezó a afectar de tal manera que tuve que ir a psicóloga y psiquiatra. Ahora tengo 24 años, y bueno, va por épocas, unas veces estoy mejor, otras peor. Últimamente, no es mi mejor momento; he terminado de estudiar y se suponía que era algo con multitud de salidas, y que no me faltaría el trabajo... Pues bien, estoy en paro; mandando curriculum, tratando de hacer mis cosas por mi cuenta... pero total, que no tengo una rutina muy establecida y eso me descoloca. Lo que más me preocupa, es que de por sí soy delgada, pero me levanto por la mañana ya con mal cuerpo, llegan las horas de comer y siento que no puedo... total, que estoy adelgazando, me voy a quedar en el chasis. A veces cualquier cosa me produce ansiedad; por ejemplo, voy por la calle y veo una chica con zapatillas de colores y pienso "lleva zapatillas de colores" y sólo ese pensamiento me produce ansiedad; lo que estoy haciendo es, inmediatamente que pienso algo, lo positivizo, por ejemplo, "anda que bien, que lleva zapatillas de colores, qué alegre" y trato de pasar a otra cosa. Es horrible, lo sé, porque la cabeza parece que se te nubla y no puedes pensar con claridad, todo te parece dificilísimo y que será imposible vivir normalmente y ser feliz... Necesito creer que son épocas, que no siempre estoy mal, que valen la pena esos momentos de mejoría, que las cosas no suelen tener tanta importancia como les damos y que lo importante es vivir y disfrutar de las cosas... Una vez una chica aquí me aconsejó que tenía que pensar mucho "todo va a ir bien, todo va a ir bien" y que el cerebro termina convenciéndose, porque si te dejas llevar por pensamientos negativos como "no voy a poder, maldita ansiedad, me va a matar...", al final termina siendo así. A mí también me alivia ver que hay gente que le pasa lo mismo porque a veces he sentido que era la única en el mundo, y también ver que es gente que siguen con su vida normal y que no se dejan destruir por la ansiedad... Espero que te sirva de algo esta parrafada... Un saludo.
Hi
MUCHASSSS GRACIAS, POR ESCRIBIRME ES DIFICIL T ENTIENDO CLARAMENTE POR LO K ESTAS PASANDO, YO TRABAJO Y ESTOY ESTUDIANDO POCO A POCO LO ESTOY SUPERANDO PERO ES INCOMODO Y DIFICIL PERO C K LLEGARA EL MOMENTO EN K DIRE YA ESTOY BIEN Y PODER SEGUIR MI VIDA SIN PROBLEMA SOLO HAY QUE SER POSITIVO COMO DICES... TODO ES LEVANTARSE SIEMPRE K NOS CAIGAMOS SIN MIEDO ENFRENTAR LAS COSAS POR MAS DIFICIL K SEA PORK UNA VEZ ENFRENTADA NOS DAMOS CUENTA K NO ERA LA GRAN COSA Y CREAREMOS MAS CONFIANZA EN NOSOTROS.. ADELANTE Y QUE NADA TE DETENGA SIN MIEDO Y CON MUCHO VALOR Y SOBRE TODO TENER A DIOS SIEMPRE POR DELANTE
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