Miedo a morir

¡ hola! desde hace un tiempo y de repente empece con ansiedad y panico a la muerte. no soy capaz de ir a un sitio sin pensar que alli ocurra algo y sea mi final. no quiero estar sola en ningun momento me levanto todas las mañanas pensando que peude ser mi ultimo dia que en cualquier momento me puede dar un infarto y ai se acaba todo.Realmente estoy desesperada creo que tengo una enfermedad grave y me voy a morir en poco tiempo. no puedo dormir pensando que se va a derrumbar el edificio, tampoco puedo salir a ningun sitio sin antes mirar hacia arriba pensando que se me puede caer algo encima. Tengo la sensacion de vivir en un sueño que esto no es real. nose que hacer estoy muy angustiada nose creo quen no va a tener solucion. Relamente nose porque empezo este temor pero esque cada vez va a mas no se que puedo hacer. estoy realmente desesperda