Miedo a viajar

Te recomiendo
entonces no es que sufriste de agorafobia.. aun lo sigues teniendo.. no has ido al psicologo??..tienes que hacer terapia una desensibilizacion sistematica..

Te entiendo....
porque a mi me pasaba algo parecido.
Lo que sientes ahora es ansiedad anticipatoria, y es NORMAL. Si la superas y eres capaz de emprender el viaje, sabes más que de sobraaaa que no te va a ocurrir nada, ni tan siquiera si sufres tan lejos alguna crisis fuerte. La vas a superar siempre, estés donde estés.
Y ahora te hablo por propia experiencia.....a mi el hecho de estar lejos de mi entorno y mi casa, ¡claro que me generaba ansiedad! y el miedo a una crisis no se me quitaba nunca, peeeeeeero , a medida que pasaban los días, el cambio de hábitos, el tener la mente ocupada, el cambio de rutina, a mi me vinieron estupendamente BIEN.
Y cuando volví, volví MAS fuerte y con más seguridad en que podía y PUEDO superar esta mierda de la ansiedad.
Así que por mi parte, ¡animo! y adelante, verás como lo que te digo es cierto.
Un saludo

Quizas te consuele
si quizas te consuele saber que yo tengo fobia a a las alturas, autoconvencerme que sufro de ese problema y que ees bueno superarlo, junto a muchas peticiones a DIOS de que me ayude a vencer,hizo que pueda animarme a viajar en avion, gracias a eso pude conocer españa, y tambien estados unidos, y reciemtemente consulte a un medico otorrinolaringolo, me hizo un estudio y parece que tengo un problema en el oido canalparecia puso en el diagnostico, ya vez el problema era fisico, ahora estoy en sesiones de kinesiologia. Te aconsejo hacerte un estudio completo de toddo tu fisico quizas el problema sea de ese tipo y no siquico, o bien algo algo fisico ayude a lo siquico a complicarse, animo no bajes los brazos!
Saluditos
lavanda67
erte mas