Dale la espalda al miedo
Hola, pues no es nada mas q miedo, es una fobia, y solo tu podras terminar cn ella, si t da miedo volar en avion, q mejor q coger un avion y ver q no pasa nada, si t da miedo un ascensor, mas d lo mismo, empieza poco a poco, un dia entra y sal d el sin ascender, otro dia, sube en ese ascensor cn alguien mientras hablas, sin darle importancia a q stas en el, ni lo pienses, no es mas q un ascensor, no es mas q un avion, se q no es facil. Crees q van a pararte los motores y caeras al mar?? olvidalo, no ocurrira eso, es tu imaginacion, somatizas, no es mas. Accidentes hay en todos lados, xo x eso no vamos a dejar d hacer cosas. Tomatelo con calma, yo tenia panico a los ascensores x ejemplo, y se acabó, corté d raiz xq al final acabas condicionandote la vida cn algo q no es real. La mente tiene un poder increible, tanto para lo malo como para la bueno, utilizala xa la bueno q siempre es mas dificil, xo dale la welta las cosas, riete d tu miedo y felicitate x haberte subido una vez mas en ese ascensor o en ese avion. Un saludo, y afrontando miedos.
