Miedosa compulsiva

Hola maguila
nunca he sido capaz y ademas es que siempre he esperado juntar un día el valor suficiente y empezar a romper con los miedosm, pero ese dia nunca llega...La verdad es que cada vez tengo más claro que debería acudir a un especialista porque, esto que he contado es solo la punta del iceberg, por ésto o viceversa.. soy una persona que aunque aparentemente parece decidida (incluso en otros campos de la vida quiza hasta valiente)soy tremendamente insegura pues carezco totalmete de confianza en mi quizas porque no me ofrezo las garantias que otros les pido , es decir que si fuese otra persona no confiaria en mi misma. No se si me explico la cuestion es que me he dejado llevar en la vida, evitando complicaciones y riesgos y estoy en un punto que me hace infeliz.
Y nadie salvo mi novio y mi mejor amiga me entienden incluso ellos aunque lo intenten de corazon hay veces que noto que no llegan a comprenderme bien

Por si te puedo ayudar
Hola,

He leido tu mensaje, y te escribo para ver si puedo ayudarte en algo. Yo soy psicóloga, trabajo en Madrid, y comprendo que estés asustada y que tengas miedo incluso de pedir ayuda. Pero creo que ya lo estás haciendo. No creas que es fácil reconocer que tienes un problema y que no sabes como solucionarlo, y tú lo has hecho.

Lo malo de ese tipo de miedos, no es sólo que van limitando tu vida, sino que generalmente tienden a ir a más, van ampliándose a más situaciones, y cada vez parece como que estás metida mas y más en un mundo de temores.

Si quieres puedes visitar mi página web, donde explico un poco el tema de la ansiedad, y que creo que puede ayudarte a entender algo de lo que te está sucediendo. La página es: www.telefonica.net/web/psicoadan

De todos modos si me quieres preguntar alguna cosa, puedes escribirme a mi correo: mj_adan@telefonica.net

Si puedo ayudarte en algo estaré encantada, por cierto, mi nombre es María Jesús.

Muchas gracias m jesús
Muchas gracias.

No dudes que consultare tu página y probablemente hasta te escriba un mail... siempre que no sea abusar de tu buena voluntad.

Soy exactamente igual...
Hola , yo tambien estoy como tu, creo que despues de muchos años logre vencer dos miedos, los cuales nunca se los dije a nadie. Mi principal miedo era al sexo¡¡¡, parece increible, pero para mi era algo que me atormentaba el pensar que un hombre algun dia me iba a ver desnuda, me daba pavor, a los 21 años, lo hice, pero tuve que emborracharme para hacerlo y despues senti una tristeza terrible, porque yo nunca habia tomado, de esa relacion en la que yo no supe que paso, porque ni siquiera me quito bien la ropa interior para hacerlo, ya que no me deje aunque estaba tomada,me embarace¡¡¡¡¡ y asumi mi responsabilidad, era tal mi pavor al parto, que me bajo la presion en ese momento, por mi ... intranquilidad, el caso es que logre superar esos miedos mas o menos, porque me tuve que casar, pues llevo varios años de casada y aun asi nunca he hecho el amor con la luz prendida, de todos modos mi miedo y mi ansiedad han ido en aumento, tengo mi coche estacionado porque yo tambien prefiero salir en taxi antes que manejarlo, se hacerlo y no me atrevo, tengo miedo de que a mi o a mi familia nos pueda pasar algo un accidente o algo asi, y todo el dia tengo en mi cabeza un miedo a cualquier cosa que represente un riesgo, mas que nada, me da miedo el peligro, porque de hecho hay situaciones que no me atemorizan, puedo socializar bien e incluso soy profesora de muchachos de 18 años, yo tengo 29, y los comprendo y me llevo muy bien con ellos, es decir hay aspectos de mi vida en los que no soy insegura, pero para atravesar una acenida por ejemplo, he tenido que tomar un taxi, para que me cruce, un puente no lo subo, etc. Bueno, yo tampoco se que hacer porque esta situacion ya esta afectando a las personas que me rodean, aunque mi esposo me comprende tal vez no lo entienda tanto.