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Momento para buscar ayuda profesional?

Última respuesta: 24 de noviembre de 2013 a las 16:17

leidy_6301950

23/11/13 a las 18:45

Cada vez me lo planteo más frecuentemente..el buscar ayuda profesional. Hoy por la mañana por ejemplo, me he despertado, ya con un sinfín de pensamientos negativos, miedos, y muy nerviosa. No es normal, mi vida va pasando y tengo rachas..pero las rachas malas siguen ahí cada cierto tiempo. Creo que es el momento de dar el paso..
¿Alguien ha dado este paso q estoy apunto de dar?? ¿Cuándo habéis visto, lo hayáis hecho o no, que quizás preciséis ayuda, ya que solos no podéis?

Gracias..

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yaira_8310320

24/11/13 a las 16:17

Yo pasé por lo mismo
Hola,yo me di cuenta de que sola no podía cuando veía que los días seguían pasando y yo me levantaba cada mañana igual,a veces pensaba que iba mejor, pero en seguida me volvía a desanimar.He empezado a ir a terapia y poco a poco voy encontrándome mejor y estoy más animada. Te paso la referencia por si te animas:está por el centro de Madrid. Marta. www.escosurapsicoterapia.es.
Un abrazo

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